'예방' 태그의 글 목록 (3 Page)
사과의 효능과 효과(다이어트, 대장암, 유방암 예방)
안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 사과의 효능과 효과(다이어트, 대장암, 유방암 예방)를 준비했습니다. 여름철 대표 과일 하면 "사과"입니다. 사과는 맛도 맛있고, 알레르기도 적은 과일로 누구나 손쉽게 즐길 수 있는 과일 중 하나인데요. 이러한 사과에 놀라운 효능과 효과가 있다고 합니다. 다이어트를 준비하시는 분들, 변비가 있어 화장실 갈 때마다 고통이신 분들 등 사과를 자주 섭취해주시면 깔끔하게 해결하실 수 있습니다. 사과에 어떠한 건강한 효능과 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 배의 효능 10가지(기관지, 소화 촉진, 숙취해소) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 배의 효능 10가지(기관지, 소화 촉진, 숙취해소)를 준비했습니다. 배는 중국에서 유래하여 수천 년 동..
2022. 11. 17.
구연산의 효능(식욕 촉진, 고혈압 예방, 피로 회복)
안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 구연산의 효능(식욕 촉진, 고혈압 예방, 피로 해소)을 준비했습니다. 최근 구연산이 건강법으로 유명해지고 있습니다. 구연산이 포함된 물이나 과일이 인기가 있는데요. 성분은 신맛으로 매실, 레몬, 오렌지 등의 과일에 많이 포함되어 있다고 합니다. 건강뿐 아니라 미용, 세안, 청소, 얼룩제거에도 많이 이용되고 있습니다. 포도당, 설탕의 당질이 발효되어 얻어지는 성분인 구연산은 우리 몸에도 영향을 주는 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 구연산의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 곤드레 나물의 효능과 효과 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 곤드레 나물의 효능과 효과를 준비했습니다. 곤드레 나물은 우리 옛 조상들의 가난했던 시절 부족한 끼..
2022. 11. 4.
고사리의 효능(면역력 강화, 나트륨 배출, 골다공증 예방)
안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 고사리의 효능(면역력 강화, 나트륨 배출, 골다공증 예방)을 준비했습니다. 뿌리가 깊게 있고, 생명력이 강해 끊어도 끊어도 계속 올라오는 고사리처럼 자손들이 어떠한 역경에도 가문의 생명력을 끝까지 유지하고 번창하라는 상징의 의미로 고사리를 제사상에 올린다는 말이 있습니다. 고사리는 "산속의 쇠고기"라 불릴 정도로 단백질이 풍부하고 칼슘, 칼륨 등의 무기질도 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요. 궐채라 불리며 임금님께 진상되었던 고사리의 효능! 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 결명자차의 효능(신장병 예방, 눈 건강, 변비 개선) 안녕하세요. ilhow입니다. 이번 포스팅은 결명자차의 효능(신장병 예방, 눈 건강, 변비 개선)을 준비했습니다. 결명자는 차풀과에 속..
2022. 11. 2.
