전체 글 1965 삽주뿌리의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 삽주뿌리의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 위장병 치료제로 한방에서 쓰이던 삽주의 용도가 현대에 와서 재조명되고 있습니다. 삽주는 지금 우리의 부모님들께서 삽주뿌리를 캐서 팔아 자식을 가르치고 하셨던 귀한 약초였습니다. 삽주는 우리나라에서 자생하는 약용식물로 예로부터 위장병의 치료에 이용해 왔으며 나물용으로 민간에서 이용해 왔습니다. 최근의 연구 동향을 살펴보면 현대인의 질병 중 알레르기 치료 및 예방에 유용한 식물이라고 하네요. 이러한 삽주뿌리의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 곰보배추의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 곰보배추의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 곰보배추는 그 잎의 생김새가 올록볼록.. 2023. 6. 5. 곰보배추의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 곰보배추의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 곰보배추는 그 잎의 생김새가 올록볼록하게 생겨 얼굴에 난 곰보를 연상하게 한다고 하여 불리는 이름입니다. 경상도 지방에서는 못난이 배추 혹은 문둥이배추라고도 합니다. 논밭이나 들에서 자라는 잡초로 건강에 좋다 하여 봄이 되면 많이 채취하고 합니다. 한국에서만 자생하는 특용식물이라고 하네요. 이 못생긴 곰보배추의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 감태나무의 효능 5가지 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 감태나무의 효능 5가지에 대해서 알아보려고 합니다. 감태나무는 이미 방송에 몇 번 소개되어 아는 분들이 다 아시는 약초입니다. 이미 일본이나 남쪽 ilhow.com 아미노산의 효능과.. 2023. 6. 4. 감태나무의 효능 5가지 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 감태나무의 효능 5가지에 대해서 알아보려고 합니다. 감태나무는 이미 방송에 몇 번 소개되어 아는 분들이 다 아시는 약초입니다. 이미 일본이나 남쪽 지방에서는 효능이 좋기로 소문이 났다고 합니다. 이 감태나무는 이것만 섭취해도 다른 약초들이 많이 필요 없을 정도라고 하니 꾸준히 챙겨 먹으면 건강에 많이 도움이 되겠습니다. 감태나무의 효능! 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 아미노산의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 아미노산의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 아미노산은 우리 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성단위입니다. 자연에는 100개 이상의 아미노 ilhow.com 불면증에 좋은 음식 8가지 안녕하세요. il how입니다... 2023. 6. 3. 코리아 캠핑카 쇼 2023 일정 및 관람 정보 안녕하세요. 2023년 6월 8일 목요일부터 2023년 6월 11일 일요일까지 4일간 부산 벡스코에서 개최하는 2023 코리아 캠핑카 쇼 일정 및 관람 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 국내 유일의 최대 규모 레저 자동차 전문 전시회인 코리아 캠핑카 쇼가 개최합니다. 대한민국 레저 자동차의 최신 트렌드를 볼 수 있고, 벡스코와 한국 레저 자동차 산업 협회가 직접 추진하고 개최하기 때문에 믿고 방문할 만한 전시회입니다. 관심 있으신 분들은 전시회 기간에 맞춰 한 번 방문해 보시면 좋을 것 같습니다. 2023 대구 수제 맥주 페스티벌 일정 및 정보 안녕하세요. 오늘은 2023년 6월 2일 금요일부터 2023년 6월 4일 일요일까지 대구 수성못 상화동산에서 개최하는 2023 대구 수제 맥주 페스티벌 일정 .. 2023. 6. 2. 아미노산의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 아미노산의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 아미노산은 우리 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성단위입니다. 자연에는 100개 이상의 아미노산이 존재하지만 우리 몸의 단백질 합성에 필요한 아미노산의 종류는 약 20개 정도가 됩니다. 이렇게 많은 아미노산은 우리 몸에서 합성이 안돼 음식으로 섭취해야 하는 꼭 필요한 필수 아미노산과 불필요한 아미노산 그리고 우리 몸에서 합성이 가능해 음식으로 섭취하지 않아도 되는 비필수 아미노산, 특정 질병이나 스트레스에 필요한 아미노산으로 분류될 수 있습니다. 우리 몸에 꼭 필요한 아미노산의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 불면증에 좋은 음식 8가지 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 불면.. 2023. 6. 2. 2023 대구 수제 맥주 페스티벌 일정 및 정보 안녕하세요. 오늘은 2023년 6월 2일 금요일부터 2023년 6월 4일 일요일까지 대구 수성못 상화동산에서 개최하는 2023 대구 수제 맥주 페스티벌 일정 및 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 맥주 애호가뿐만 아니라 음식과 음악을 즐기는 이들을 위한 페스티벌이 드디어 개최합니다. 매년 수많은 사람들이 참여하여 맥주의 다양한 맛과 풍미를 경험하고 즐길 수 있는 이 축제는 대구 수제 맥주 제조사들과 국제적인 맥주 제조사들이 참여합니다. 관심 있으신 분들은 가족, 연인, 친구들과 한 번 방문해 보시길 바랍니다. 2023 대구 수제 맥주 페스티벌 개최 ⊙ 행사명 - 2023 대구 수제 맥주 페스티벌 ⊙ 일정 - 2023년 6월 2일 금요일 ~ 6월 4일 일요일 ⊙ 행사 시간 - 2일 금요일 / 16:00 .. 2023. 6. 1. 불면증에 좋은 음식 8가지 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 불면증에 좋은 음식 8가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 누워도 잠이 잘 오지 않는 불면증이 심하신 분들 계시죠? 저도 불면증과의 사투를 매일 하고 있습니다. 양질의 수면은 신체적, 정서적으로 건강을 유지하는 데 있어서 필수적인 요소라고 합니다. 여러 가지 방법이 있지만 음식으로 불면증을 해결할 수 있다고 하는데요. 불면증에 좋은 음식은 어떠한 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 와송의 효능 6가지 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 와송의 효능 6가지에 대해서 알아보려고 합니다. 와송? 와송은 처음 들어보신 분들이 많이 계시죠? 지붕의 기와 위에서 자라는 모양이 소나무 잎이나 꽃을 닮았 ilhow.com 폐렴에 좋은 음식 안녕하세요. .. 2023. 6. 1. 와송의 효능 6가지 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 와송의 효능 6가지에 대해서 알아보려고 합니다. 와송? 와송은 처음 들어보신 분들이 많이 계시죠? 지붕의 기와 위에서 자라는 모양이 소나무 잎이나 꽃을 닮았다고 해서 와송이라고 부른다고 합니다. 신탑 탑송 바위솔이라고 불리기도 하는데 결국은 다 같은 말이에요. 당연히 인공재배보다 자연산이 더 좋은 건 아실 텐데요. 와송은 자연산이 많이 없다고 하네요. 구매하실 때 자연산인지 인공재배인지 잘 알아보시고 구매하시길 바랍니다. 와송의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 걷기 운동의 엄청난 효과 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 걷기 운동의 엄청난 효과에 대해서 알아보려고 합니다. 우리는 하루에 얼마나 걸어 다닐까요? 자동차가 보편화가 되면서 하루 걷는 시.. 2023. 5. 31. 폐렴에 좋은 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 폐렴에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 대표적인 호흡기 질환인 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이에 의해서 발생하며, 원인균에 따라 세균성 폐렴, 바이러스성 폐렴, 진균성 폐렴으로 분류합니다. 폐렴은 면역력과 저항력이 약한 어린이나 노인의 경우 생명을 위협할 수도 있으므로 결코 가볍게 넘겨서는 안 됩니다. 폐렴 예방을 비롯해 호흡기 건강 유지에 도움이 되는 식품들을 평소에 잘 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 폐렴에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 식혜의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 식혜의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘에는 캔 음료로도 나오는 식혜. 만들기는 굉장히 어렵지만 이렇게 쉽게 접할 수 있어서 좋은.. 2023. 5. 30. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 219 다음
