폐렴에 좋은 음식

안녕하세요. il how입니다. 오늘은 폐렴에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다.

 

대표적인 호흡기 질환인 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이에 의해서 발생하며, 원인균에 따라 세균성 폐렴, 바이러스성 폐렴, 진균성 폐렴으로 분류합니다.

 

폐렴은 면역력과 저항력이 약한 어린이나 노인의 경우 생명을 위협할 수도 있으므로 결코 가볍게 넘겨서는 안 됩니다.

 

폐렴 예방을 비롯해 호흡기 건강 유지에 도움이 되는 식품들을 평소에 잘 챙겨 먹는 것이 좋습니다.

 

폐렴에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

폐렴에 좋은 음식

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폐렴에 좋은 음식

모과

모과는 목 질환에 효과적으로 한방에서는 감기, 기관지염, 폐렴 등으로 기침을 심하게 하는 환자에게 모과를 약으로 사용하고 있습니다. 다만 소변의 양이 줄어듭니다. 이점은 주의해야 합니다.

배즙

배즙은 갈증을 해소시키고 열을 내리게 하며 기침과 가래를 삭여주는 작용을 합니다. 오래된 해소, 천식에 장기간 복용해도 좋으며 약을 먹을 수 없는 유아 등에게도 효과적입니다.

감

잘 익은 감을 그대로 먹거나 곶감을 먹어도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 감은 몸을 식히고 폐를 보호해 주며 곶감 표면의 흰 가루에는 진해작용을 하는 성분이 있습니다.

 

수세미

수세미는 성질이 차서 몸에 열이 많이 생기는 가래를 삭이고 뜨거운 피를 식혀 줌으로써 혈액순환을 촉진시키고 소염작용을 합니다. 수세미 덩굴에서 얻은 즙은 자연의 천식 치료약으로도 알려져 있습니다.

도라지

도라지는 약간 따뜻한 성질에 호흡기 질환에 사용되는 대표적인 한방 약재로서 고름을 빼내는 작용이 뛰어납니다. 특히 도라지 속에 들어있는 사포닌은 기관지의 분비 기능을 항진시켜 가래를 삭이고 목이 아플 때에 효능을 발휘합니다.

 

※ 본 건강 정보는 이해를 돕기 위한 "참고" 자료입니다. 증상과 상태에 따라 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

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