'효과' 태그의 글 목록
본문 바로가기

효과 117

탈모 예방에 좋은 서리태(검은콩)의 효능 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 탈모 예방에 좋은 서리태(검은콩)의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 일반적으로 만인의 고민인 탈모 예방 때문에 서리태 효능을 많이들 검색하시죠? 예전에는 그저 아버지들만의 고민이었던 탈모가 이제는 여성이나 청년층까지도 위협합니다. 아무래도 현대사회의 지나친 스트레스와 청년층의 다양한 헤어스타일 변화가 두피 건강을 해치는 일이 많기 때문이라고 볼 수 있습니다. 탈모가 걱정이신 분들은 서리태의 효능을 알고 섭취해 보시는 것도 도움이 되실 것 같습니다. 서리태는 탈모 예방 말고도 다이어트, 노화 예방의 효과를 가지고 있습니다. 관련 글 현미의 효능 6가지안녕하세요. il how입니다. 오늘은 현미의 효능 6가지에 대해서 알아보려고 합니다. 가정에서 보통 흰쌀밥을 가장 .. 2024. 7. 1.
현미의 효능 6가지 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 현미의 효능 6가지에 대해서 알아보려고 합니다. 가정에서 보통 흰쌀밥을 가장 많이 드시는 편인데 건강을 생각한다면 식이섬유소가 풍부한 현미를 드셔보세요. 식이섬유소가 많아 다이어트에 좋고, 식혜나 엿 등의 제조에 사용되고 있습니다. 현미는 피로해소에도 좋고, 변비 개선과 다이어트, 피부 미용에도 아주 좋은 음식입니다. 여러 가지 질병을 예방할 수 있는 '현미' 어떠한 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 전립선 비대증의 증상 및 관리안녕하세요. il how입니다. 오늘은 전립선 비대증의 증상 및 관리에 대해서 알아보려고 합니다. 전립선은 남성에게만 있는 생식기관이기 때문에 전립선 비대증은 남성에게만 나타납니다. 40대ilhow.com  자소엽 (붉은들.. 2024. 6. 30.
자소엽 (붉은들깨) 효능 7가지 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 자소엽 (붉은 들깨) 효능 7가지에 대해서 알아보려고 합니다. 주위를 지나가다 보면 들깻잎 하고 똑같이 생겼는데 잎이 자주색으로 생긴 깻잎을 보셨을 거예요. 차조기라고도 하는데 효능이 많이 있습니다. 자소엽은 꿀풀과 들깨 속에 속하는 한해살이풀이며 잎은 자줏빛이 돌며, 잎자루가 길고 넓은 달걀모양으로 가장자리에 톱니가 있으며 양면에 털이 있다고 합니다. 다른 이름은 차조기, 자소, 약 깻잎으로 불리며 맛은 맵고 성질은 따뜻합니다. 자소엽의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 엘더베리의 효능 및 먹는 방법안녕하세요. il how입니다. 오늘은 엘더베리의 효능 및 먹는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 엘더베리의 효능을 정리하기 전에 엘더베리가 어떤 과일인지.. 2024. 6. 28.
엘더베리의 효능 및 먹는 방법 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 엘더베리의 효능 및 먹는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 엘더베리의 효능을 정리하기 전에 엘더베리가 어떤 과일인지 찾은 것을 정리해 보도록 하겠습니다. 엘더베리는 거의 검은빛에 가까운 보랏빛을 가진 베리류의 과일입니다. 엘더베리 열매는 여름인 7월이 제철이라고 하니 맛 좋은 엘더베리를 맛볼 수 있는 날이 머지않았네요! 엘더베리로 와인을 만들기도 하고 잼이나 젤리를 만드는데도 쓴다고 합니다. 엘더베리는 꽃과 잎, 줄기와 뿌리까지 쓰이지 않는 부위가 없을 정도로 우리에게 유용한 식물입니다. 특히 열매인 엘더베리 효능이 가장 뛰어나며 예로부터 '기적의 치료제' 또는 '기적의 열매'라고 불렸다고 하네요. 엘더베리의 효능! 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 솔방울의.. 2024. 6. 27.
솔방울의 효능과 주의사항 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 솔방울의 효능과 주의사항에 대해서 알아보려고 합니다. 산과 들을 거닐다 보면 바닥에 떨어져 굴러다니는 솔방울을 발로 차며 무관심 속에 지나치신 경험이 많이 있으실 거예요. 하지만 그렇게 외면받던 솔방울에도 우리가 익히 알고 있는 치아 건강 효과뿐만 아니라 엄청나게 다양한 효능이 숨겨져 있다고 합니다. 무심코 지나치던 솔방울의 효능! 지금 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 선지, 선짓국의 효능 및 주의사항안녕하세요. il how입니다. 오늘은 선지, 선짓국의 효능 및 주의사항에 대해서 알아보려고 합니다. 선지는 말 그대로 소의 피를 뜻 합니다. 죽은 소에서 받아낸 응고된 피가 바로 소피입니다. 사ilhow.com  생리통에 좋은 음식 6가지 모음안녕하세요. il how.. 2024. 6. 26.
뽕잎차의 효능 (혈관 질환, 뼈 건강 등) 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 뽕잎차의 효능 (혈관 질환, 뼈 건강 등)에 대해서 알아보려고 합니다. 뽕잎은 뽕나무의 잎을 말하는 것으로 전 세계적으로 30 여정이 분포되어 있으며 원산지는 아열대 지방이라고 합니다. 활용범위가 매우 넓은 봉나무는 누에의 먹이로도 사용이 되고, 열매는 오디라고 하여 몸에 좋은 효과를 준다고 합니다. 또한 뿌리나 껍질은 진해, 이뇨작용, 해열 등으로 한방에서 많이 사용되고 화장품의 재료로도 사용이 된다고 합니다. 카페인 성분이 없고, 향과 맛도 좋은 뽕잎차의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 대파의 효능, 섭취 방법, 보관 방법 알아보자안녕하세요. il how입니다. 오늘은 대파의 효능, 섭취 방법, 보관 방법 알아보자에 대해서 알아보도록 하겠습니다. .. 2024. 6. 22.
달맞이꽃의 뿌리 효능과 먹는 방법 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 달맞이꽃의 뿌리 효능과 먹는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 달맞이꽃은 도금양목 바늘꽃과 에 속하는 두 해살이 풀인데요, 원산지가 남아메리카 칠레인 귀화식물입니다. 현재에는 우리나라 전국 각지에 분포하고 있으며 주로 빈터나 물가에 자라는 식물입니다. 달맞이꽃은 차로 먹기도 하고 뿌리나 씨앗은 약재로 많이 쓰인다고 합니다. 특히 예로부터 북아메리카 원주민들은 달맞이꽃을 피부염이나 종기를 치료하는 약초로 많이 이용했었다고 합니다. 달맞이꽃의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 머위의 효능과 부작용 모음안녕하세요. il how입니다. 오늘은 머위의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 민간에서 머위는 가래를 삭이고, 기침을 멎게 하며, 위장을 튼튼하게 .. 2024. 6. 19.
호박의 효능 16가지 모음 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 호박의 효능 16가지 모음에 대해서 알아보려고 해요. 호박은 우리 식탁에서 엄청 자주 보게 되는 식품 중 하나입니다. 호박으로 죽을 만들어 먹을 수도 있고, 찌개나 볶음 등 여러 가지 반찬에도 자주 쓰이게 됩니다. 호박은 맛도 좋고, 식감도 좋지만 영양도 많고, 효능도 굉장히 많이 있다고 합니다. 맛있고, 영양도 좋은 호박의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 몸에 좋은 13가지 차의 종류와 효능 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 몸에 좋은 13가지 차의 종류와 효능에 대해서 알아보려고 해요. 현대 사회에서 커피를 자주 즐겨 마시곤 하는데 커피를 좀 줄이고 따뜻한 차를 마셔보는 ilhow.com 부추(정구지)의 효능 8가지 안녕하세요... 2024. 3. 19.
몸에 좋은 13가지 차의 종류와 효능 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 몸에 좋은 13가지 차의 종류와 효능에 대해서 알아보려고 해요. 현대 사회에서 커피를 자주 즐겨 마시곤 하는데 커피를 좀 줄이고 따뜻한 차를 마셔보는 건 어떨까요? 몸에 좋은 차를 마시면서 하루를 보내면 확실히 몸이 가볍다는 걸 느낄 수 있습니다. 맛도 효능도 다 다르지만 내 몸에 맞는 차를 자주 즐겨 마셔보세요! 몸에 좋은 13가지 차의 종류와 효능에 대해서 알아볼게요. 관련 글 부추(정구지)의 효능 8가지 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 부추(정구지)의 효능 8가지에 대해서 알아보려고 해요. 가격도 저렴하고 맛도, 향도 좋은 부추! 부추전을 만들어 먹을 때나 고기와 쌈을 싸 먹을 때 아주 ilhow.com 천년초의 효능과 부작용 모음 안녕하.. 2024. 3. 18.

티스토리툴바