음식 48 생리통에 좋은 음식 6가지 모음 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 생리통에 좋은 음식 6가지 모음에 대해서 알아보려고 합니다. 생리통은 월경 주기와 직접적으로 연관되어 나타나는 주기적 골반통증을 말하며 생리하는 여성의 50%에서 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 골반 장기에 어떤 이상을 유발하는 병리적 원인 여부에 따라 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 나눌 수 있는데 골반 장기의 이상 소견 없이 나타나는 생리통은 원발성 생리통이라고 하며 골반 장기의 이상에 의해 나타나는 생리통을 속발성 생리통이라고 합니다. 생리통을 겪지 않고 넘어가는 여성분들도 계시지만 보통의 경우는 생리통이 심하여 제대로 움직이지도 못하는 분들도 많이 있습니다. 조금이라도 생리통의 고통을 덜어서 가볍게 이겨내실 수 있도록 생리통에 좋은 음식 6가지를 .. 2024. 6. 24. 내 체질에 맞는 음식 궁합 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 내 체질에 맞는 음식 궁합에 대해서 알아보려고 합니다. 사람은 체질에 따라서 음식도 굉장히 중요한 역할을 합니다. 열이 굉장히 많은 사람이 인삼을 먹으면 안 되는 것처럼 체질에 맞는 음식 궁합이 굉장히 중요합니다. 소음인, 소양인, 태음인, 태양인 이렇게 4가지의 체질에 따른 음식 궁합에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 공복에 먹으면 안 좋은 음식안녕하세요. il how입니다. 오늘은 공복에 먹으면 안 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 공복 상태에서 간단하게 우유나 바나나, 고구마 등 간단한 음식으로 끼니를 해결하시는 분들이 많아ilhow.com 같이 먹으면 해로운 음식안녕하세요. il how입니다. 오늘은 같이 먹으면 해로운 음식에 대해서 알아보려고.. 2024. 6. 16. 공복에 먹으면 안 좋은 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 공복에 먹으면 안 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 공복 상태에서 간단하게 우유나 바나나, 고구마 등 간단한 음식으로 끼니를 해결하시는 분들이 많아지고 있습니다. 공복에 우유나 바나나 고구마 같은 음식들을 섭취하면 건강에도 좋지 않은 영향을 끼친다고 합니다. 공복에 먹으면 좋지 않은 음식들은 어떠한 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 같이 먹으면 이로운 음식안녕하세요. il how입니다. 오늘은 같이 먹으면 이로운 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 음식에도 궁합이 있다고 합니다. A라는 음식과 B라는 음식이 만나서 나타나는 시너지 효과가 좋은 음식ilhow.com 같이 먹으면 해로운 음식안녕하세요. il how입니다. 오늘은 같이 먹으면 해로.. 2024. 6. 15. 같이 먹으면 해로운 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 같이 먹으면 해로운 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 사람에게도 궁합이 있듯이 음식에게도 궁합이 있습니다. 같이 먹으면 굉장히 이로운 결과를 가져오는 음식이 있는 반면 같이 섭취했을 때 악영향을 미치는 음식들도 있다고 합니다. 몸에 좋은 음식이라고 이것저것 섭취를 하다고 해서 다 건강해지는 것은 아니라는 것이죠. 음식도 잘 알고 같이 조합해서 먹어야 건강하고, 좋은 점을 가지고 올 수 있습니다. 같이 먹으면 해로운 음식! 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 같이 먹으면 이로운 음식안녕하세요. il how입니다. 오늘은 같이 먹으면 이로운 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 음식에도 궁합이 있다고 합니다. A라는 음식과 B라는 음식이 만나서 나타나는 시너지 효과가 좋은 음.. 2024. 6. 10. 같이 먹으면 이로운 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 같이 먹으면 이로운 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 음식에도 궁합이 있다고 합니다. A라는 음식과 B라는 음식이 만나서 나타나는 시너지 효과가 좋은 음식들도 있고, 나쁜 것도 있다고 하네요. 이왕 음식을 섭취할 때 궁합이 좋은 음식들을 같이 섭취하는 것이 좋겠죠? 건강에도 좋고, 효과도 더더욱 좋아지니까 말이죠. 오늘은 같이 먹으면 이로운 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 돌나물의 놀라운 효능 6가지 모음안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 돌나물의 놀라운 효능 6가지 모음에 대해서 알아보려고 해요. 어렸을 적 가장 좋아했던 나물이 돈나물이었습니다. 돌나물은 돈나물로도 불리는 채소로ilhow.com 치커리의 효능 9가지, 변비 예방, 빈혈 .. 2024. 6. 9. 암과 싸워주는 음식, 식품 모음 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 암과 싸워주는 음식, 식품 모음에 대해서 알아볼게요. 살면서 가장 무서운 병이라고 생각하는 암. 암에 걸리면 본인도, 가족들도 모두 고통에 빠지고 맙니다. 암이라는 병은 이미 걸려 있으면 치료하기가 굉장히 힘들어서 미리 예방하는 것이 가장 좋다고 합니다. 암을 예방하기에 좋은 식품, 암과 싸워주는 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 사골의 효능 8가지 모음 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 사골의 효능 8가지 모음에 대해서 알아볼게요. 사골은 우리나라에서 자주 이용하는 식 재료 중 하나입니다. 구수한 맛과 담백한 맛이 아주 일품이죠. 영양도 많 ilhow.com 스트레스를 줄이는 방법, 제대로 해소하기 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 스트레.. 2023. 12. 23. 알아두면 좋은 음식 상식 모음 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 알아두면 좋은 음식 상식 모음에 대해서 알아볼게요. 우리가 알고 있는 음식끼리 잘 맞는 궁합이라거나 전혀 맞지 않은 그런 음식들이 있습니다. 또는 이러한 효능이 있었는데도 모르고 섭취하는 경우도 많이 있었죠. 오늘은 이러한 음식의 각 효능에 대해서 간단하게 알아보려고 합니다. 모르는 것보다는 알고 이 음식들을 섭취하게 되면 조금이라도 더 도움이 되지 않을까 싶어요. 알아두면 좋은 음식 상식! 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 약 먹을 때 같이 먹으면 안 되는 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 약 먹을 때 같이 먹으면 안 되는 음식에 대해서 알아볼게요. 약이 음식물과 상호 작용을 일으켜 약효에 심각한 영향을 초래할 때가 있습니다. 음식의 특정 성분 ilhow.. 2023. 12. 13. 약 먹을 때 같이 먹으면 안 되는 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 약 먹을 때 같이 먹으면 안 되는 음식에 대해서 알아볼게요. 약이 음식물과 상호 작용을 일으켜 약효에 심각한 영향을 초래할 때가 있습니다. 음식의 특정 성분이 약물과 반응하여 효과에 영향을 미치는 경우도 있지만 식사 자체가 약의 흡수에 영향을 줄 때도 있습니다. 우리도 모르게 약과 함께 먹는 음식들이 있는데요. 잘 알지 못하고 섭취를 했을 경우에는 작고 큰 문제가 발생할 수가 있습니다. 약 먹을 때 같이 먹으면 안 되는 음식! 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 암에 좋은 음식, 암을 이기는 음식 모음 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 암에 좋은 음식, 암을 이기는 음식 모음에 대해서 알아볼게요. 세계에서 가장 나쁜 질병 중 하나가 암입니다. 암은 초기에 통증이 .. 2023. 12. 12. 암에 좋은 음식, 암을 이기는 음식 모음 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 암에 좋은 음식, 암을 이기는 음식 모음에 대해서 알아볼게요. 세계에서 가장 나쁜 질병 중 하나가 암입니다. 암은 초기에 통증이 없어서 찾아내기가 굉장히 힘든 편에 속하는데요. 암은 치료보다는 예방이 더 중요하다고 합니다. 건강한 음식을 섭취하면서 암을 예방하셔서 건강하고 아프지 않게 오래오래 사셨으면 좋겠습니다. 암에 좋은 음식, 암을 이기는 음식 모음에 대해서 알아볼게요. 관련 글 암이 싫어하는 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 암이 싫어하는 음식에 대해서 알아볼게요. 인류에게 있어서 가장 최악의 질병은 암이라고 생각을 합니다. 아직까지도 100% 완치할 수 있는 기술도 없고, 굉장히 ilhow.com 의사들이 말하는 겨울 건강 관리 방법 10가지 안.. 2023. 12. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
