'건강' 태그의 글 목록
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건강 8

고양이 물 마시도록 유도하는 방법 고양이 물 마시게 하는 방법 시대를 거듭하면서 또 하나의 가족, 내 인생을 함께 걸어갈 동반자로써 반려동물을 키우는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 강아지만큼이나 고양이를 키우는 사람들이 점점 많아지고 있는데요. 오늘은 물을 잘 마시지 않으려고 하는 고양이들이 많아 애태우는 집사님들에게 조금이라도 도움이 되고자 물을 마시게 하는 방법을 포스팅해보려고 합니다. 저도 별이라고 하는 멍충미 뿜뿜하는 반려묘를 키우고 있는 입장으로써 물을 먹지않으면 걱정이 되곤합니다. 고양이의 몸은 약 70%가 수분으로 이루어져 있기 때문에 5대 영양소와 더불어 물도 고양이에게 필수 영양소로 자리하고 있습니다. 이는 물을 충분히 섭취하지 못할 경우 신장이나 비뇨기계 질환으로 이어질 수 있기 때문에 집사님들이 물을 많이 마실 수.. 2021. 6. 15.
정부24 건강 보험료 납부 확인서 조회 및 발급 방법 건강 보험 납부 확인서를 필요로 하는 곳이 제법 있습니다. 금융 기관에 납부하거나 회사에 제출하는 등 여러 가지 사유로 필요하다고 하는데요. 건강 보험 납부 확인서는 건강보험공단에서 직접 발급이 가능하거나 정부 24 사이트를 통해서 간단한 인증만으로 쉽게 조회 및 발급이 가능합니다. 오늘은 정부24 사이트에서 건강 보험 납부 확인서 조회 및 발급 방법에 대해서 알아보겠습니다. 국세청 홈택스 근로소득원천징수영수증 조회 및 발급 방법 연말 정산을 하거나 금융 기관에 제출하는 등 여러 가지 이유로 근로소득원천징수영수증이 필요한 경우가 있습니다. 근로소득원천징수영수증은 기관에 방문하거나 홈택스, 손택스에 조회 및 ilhow.com 건강보험공단 건강보험료 환급금 온라인 신청 방법 건강 보험료 본인 부담금은 많이 .. 2021. 2. 1.
건강보험공단 건강보험료 환급금 온라인 신청 방법 건강 보험료 본인 부담금은 많이 냈거나 추가로 더 냈을 경우 등 여러 가지 이유로 건강 보험료를 환급해준다는 고지서 및 메시지를 받아서 환급 신청을 해야 하는 경우가 있습니다. 저 같은 경우에는 이번에 건강보험료를 추가로 더 냈기 때문에 환급을 해준다는 연락을 받아서 이번에 온라인으로 건강보험료 환급 신청을 했습니다. 지금부터 건강보험공단 건강보험료 환급 온라인 신청 방법에 대해서 알아보겠습니다. 건강보험 자격득실 확인서 인터넷 발급 방법 건강보험 자격득실 확인서 인터넷 발급 방법 안녕하세요. 오늘은 건강보험 자격득실 확인서 인터넷 발급 방법에 대해서 안내해드리려고 합니다. 직장이나 은행 등에서 건강보험 자격득실 확인 ilhow.com 국민 연금 가입, 납부 내역 조회하는 방법 국민 연금 가입, 납부 내.. 2021. 1. 22.
건강보험 자격득실 확인서 인터넷 발급 방법 건강보험 자격득실 확인서 인터넷 발급 방법안녕하세요. 오늘은 건강보험 자격득실 확인서 인터넷 발급 방법에 대해서 안내해드리려고 합니다. 직장이나 은행 등에서 건강보험 자격득실 확인서를 필요로 하는 경우가 많습니다. 직장인 같은 경우에는 건강보험공단에 방문하기가 어렵기 때문에 인터넷으로 많이 발급을 받고 있는데요. 공인인증서만 있으면 쉽게 발급이 가능하니 지금 바로 알아보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅토지대장 무료열람하는 간단한 방법쉽고 빠른 주민등록등본인터넷 발급 방법주민등록증 재발급 신청 방법과 준비 서류군복무 확인서 병적 증명서 인터넷 발급 방법정부24 진료 받은 내역, 기록 조회하는 방법 정부24 사이트 접속하기건강보험 자격득실 확인서는 정부24 홈페이지에서 발급이 가능합니다. 구글,.. 2020. 5. 7.
보건증 인터넷으로 간단하게 발급 받는 방법 보건증 인터넷으로 간단하게 발급 받는 방법보건증을 인터넷으로 간단하게 발급 받을 수 있습니다. 요즘 인터넷으로 안되는게 정말 없다죠? 보건소에 굳이 갈 필요도 없이 보건증을 인터넷으로 발급 받으실 수 있어요. 그렇게 복잡하지도 않고 간단하답니다. 보건증 인터넷으로 발급 받는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅토지대장 무료열람하는 간단한 방법쉽고 빠른 주민등록등본인터넷 발급 방법빠르고 쉬운 소득금액증명원 인터넷 발급 방법간단하고 쉬운 국세 납세증명서 인터넷 발급 방법가족관계증명서 인터넷 발급 방법 3분만에 끝내기 포털 사이트 검색먼저 구글이나 다음, 네이버 포털사이트에 "보건증 인터넷 발급" 이라고 검색을 해줍니다. 지헬스를 검색하셔도 됩니다. 공공보건포털사이트로 이동해줍니다.. 2019. 8. 20.
발이 말해주는 건강 상태 발이 말해주는 건강 상태발은 '제2의 심장' 이라고도 불리웁니다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 추진력을 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이죠. 이런 발이 건강해야 우리 몸도 건강합니다. 발이 차다거나 발에 통증이 있거나, 발이 부었을 때. 어떠한 건강상태를 이야기해주는 것 일까요? 발이 말해주는 건강 상태에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅미세먼지가 위험한 이유와 예방법미세먼지 마스크 선택 방법 및 착용법줄넘기 다이어트 방법 및 효과에 대해 알아보자다이어트에 좋은 훌라후프 하는 방법 및 효과 발에난 상처가 아물지 않는다.당뇨병이 있다는 적신호입니다. 당뇨병이 있으면 발의 감각과 혈액 순환과 부상 치유력에 손상을 줍니다. 따라서 물집 같은 작은 상처도 큰 문제가 될 수 있습니다... 2019. 3. 30.
해독 작용에 탁월한 간 건강에 좋은 음식 7가지 간 건강에 좋은 음식 7가지가로막 아래 우상복부에 위치한 간은 소화 계통에 해당되지만 실질적으로 우리 몸에 일어나는 모든 일에 관여하는 신체기관 중 하나입니다. 특히, 해독과 면역, 호르몬 대사, 살균작용 등 여러 중요한 기능을 담당하기 때문에 기능이 저하되면 여러가지 문제점이 생깁니다. 간 기능이 저하되면 충분히 쉬어도 피곤함을 지속적으로 느낀다거나 잦은 근육통, 눈의 피로, 식체와 변비 증상, 집중력 저하 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 간 건강이 무엇보다 가장 중요하므로 간에 좋은 영양제나 음식들을 보충해 간 건강을 유지시켜 주는 것이 좋습니다. 오늘은 일상 생활에서 쉽게 접할 수 있으며, 흔히 섭취할 수 있는 간에 좋은 음식 7가지를 포스팅해보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포.. 2018. 11. 22.
관리, 예방에 효과적인 눈에 좋은 음식 6가지 눈에 좋은 음식 6가지눈은 신체에서 가장 중요한 기관 중에 하나입니다. 조금만 침침해도 일상생활에 불편을 초래하는만큼 신경써서 관리해야하는 편입니다. 하지만 스마트 폰, 컴퓨터, TV, 책 등에 장시간 노출되면서 눈의 피로함을 호소하는 사람들이 부쩍 늘어나고 있는 추세입니다. 또한 건조한 환경과 실내에서 활동하는 시간이 늘어나면서 '안구건조증'환자도 늘어나고 있는편인데요. 안구건조증같은 경우에는 현대인의 고질병이라고 할만큼 많은 사람들에게 발병하고 있습니다. 오늘은 일상 생활에서 쉽게 접할 수 있는 눈에 좋은 음식들을 포스팅해보려고 합니다. 눈에 좋은 음식들을 섭취하는 것도 눈 건강관리, 눈 질병예방에 효과적이니 잘 챙겨드시는 걸 추천드립니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅견디기 힘든 치통, 치과에 가기전.. 2018. 10. 27.