뱃속이 따뜻해야 건강한 이유

안녕하세요. il how입니다. 오늘은 뱃속이 따뜻해야 건강한 이유에 대해서 이야기를 해보려고 합니다.

 

뱃속이 차가우면 안 된다는 말을 어른들께서 자주 하곤 합니다. 저도 찬물과 찬 음료를 굉장히 좋아하는데 요즘 들어서는 미지근한 물이나 따뜻한 음료로 대체하고 있습니다.

 

몸을 따뜻하게 해야 건강하다고 하는데요. 뱃속이 따뜻해야 건강한 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

뱃속이 따뜻해야 건강한 이유

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비만은 몸이 차가워져서 생기는 병

사람의 몸이 차가워지면 대표적으로 몸이 굳어가고 화를 자주 내 머리의 차가운 기운이 몸으로 내려와 누적되고 누적이 쌓이며 통증이 생기고, 각종 염증과 전염병 그리고 암을 유발한다고 합니다.

 

몸의 상태는 비만과도 관련이 깊은데, 비만은 몸이 차가워져서 생긴 것이므로 몸을 따뜻하게 해주는 것입니다. 그러나 이러한 방법들로 일상생활 속에서 몸을 차갑게 하면 다시 비만이 됩니다.

 

또한 몸이 따뜻하고 머리가 차가워야 건강하다고 했을 때 차가운 부위는 머리와 얼굴 전체를 말하는 것이 아닙니다. 머리카락 부위의 이마는 차가워야 하지만 나머지 얼굴 부위는 몸과 같이 따뜻해야 건강하다는 점을 유의해야 합니다.

 

몸이 따뜻한 남성은 정력이 있고, 마음이 차분하면 각종 성 질환을 이겨내지만 몸이 차가워진 남성은 기운이 약하여 양기 부족, 조급함, 성 질환 등이 찾아옵니다.

화를 내거나 말이 많아도 몸이 차가워진다.

화를 내면 머리가 뜨거워지고 몸이 차가워집니다. 반복해서 자주 화를 내면 머리는 항상 무거워져 정신이 맑지 못하고 몸은 차가워져 순환이 안 되어 각종 질병이 발생하는 원인이 됩니다.

 

또한 말을 지나치게 많이 해도 문제가 됩니다. 말이 많다는 것은 오장육부의 기운을 입과 혀를 움직이는데 필요한 신경과 근육 쪽으로 몰리게 한다는 뜻입니다.

 

이러한 현상이 누적되면 기운이 약한 사람은 오장육부가 기운이 부족하여 차가워지고 병이 생깁니다. 하루 종일 앉아서 머리만 쓰고 다리는 쓰지 않으면 다리의 기운의 약해집니다. 기운이 약해지면 역시 오장육부의 기능이 저하되고, 머리가 무거워집니다.

 

이렇게 되면 아무리 장시간 일을 해도 집중력과 기억력이 떨어집니다.

 

따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다.

따뜻한 음식은 위장에서 분해, 소화시키기가 좋아 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 하지만 차가운 음식이 위장에 들어오면 위장은 차가운 음식을 위장의 따뜻한 기운으로 데워서 소화를 시켜야 하므로 많은 기운이 소모됩니다.

 

처음에는 기운이 있어 차가운 음식을 녹일 수 있는 힘이 있지만, 반복되면 차가운 기운에 지게 되어 움츠러들며 소화 장애가 생기고 반복되면 위장은 기운을 잃게 됩니다.

 

또, 차가워진 위는 붓거나 통증이 생기고, 세균의 침범을 받아 염증과 암으로 발전하게 됩니다. 그래서 따뜻한 음식은 건강한 사람, 건강하지 못한 사람 가릴 것 없이 건강을 유지하는 데 도움이 되는 것입니다.

 

장수 노인들의 식습관을 살펴보면 야채를 생으로 먹기보다 살짝 데쳐서 나물 반찬으로 먹는 경우가 더 많습니다. 야채를 데치는 과정에서 차고 나쁜 기운이 빠져나가고 따뜻한 에너지가 보충되어 먹기 좋은 상태가 되기 때문입니다.

 

※ 본 건강 정보는 이해를 돕기 위한 "참고" 자료입니다. 증상과 상태에 따라 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

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