il How 어떻게 하지 1965 천궁의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 천궁의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 천궁은 중국이 원산지이고 약용 식물로 재배를 합니다. 높이는 30 ~ 60cm이며 속이 비어 있고, 가지가 다소 갈라져 있습니다. 잎은 어긋나고 2회 3출 깃꼴겹잎이며 갈래조각은 달걀 모양의 바소꼴이고 다소 깊은 톱니가 있습니다. 이러한 천궁은 산모 건강이나 모발 건강에 굉장히 좋다고 하네요. 천궁의 여러 가지 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 박수 효능, 박수로 건강을 지키는 방법 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 박수 효능, 박수로 건강을 지키는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 박수는 매우 평범한 동작처럼 보이지만 그 안에 건강 비결이 숨어 있습니다. 인간의 손에 ilhow.com 고.. 2023. 5. 29. 안구건조증을 예방하는 습관 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 안구건조증을 예방하는 습관에 대해서 알아보려고 합니다. 건조한 가을 날씨에 더욱 심해진다는 "안구건조증" 특히 컴퓨터나 스마트폰을 많이 보는 현대인들은 자주 뻑뻑해지고 이물감이 느껴지는 "안구건조증"으로 고통받고 있다고 합니다. 현대인들의 만성질환 중 하나인 안구건조증을 예방할 수 있는 건강한 생활습관 7가지를 소개하겠습니다. 별로 심하지 않다고 방치했다가는 시력 저하로까지 이어질 수 있는 무서운 안구건조증! 촉촉하고 건강한 당신의 눈을 위해 꼭 지켜야 할 습관들을 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 대장에 좋은 음식과 나쁜 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 대장에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 대장은 우리 몸 기관 중에서 굉장히 중요한.. 2023. 5. 28. 쇠비름의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 쇠비름의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 쇠비름은 인체에 매우 유익한 산야초로 돼지풀이라는 이름으로도 불린다고 합니다. 국내 각지에 매우 넓게 분포되어 있으며 농장, 길가, 뜰, 밭 주위에서 흔히 볼 수 있는 약초입니다. 오래전부터 워낙 효능이 탁월해 식용으로 쓰이기도 했던 좋은 풀이라고 합니다. 조금은 생소한 이름이지만 우리 몸에 좋은 효능이 많이 있다고 해요. 쇠비름의 효능과 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 비만으로 생기는 여성 질환 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 비만으로 생기는 여성 질환에 대해서 알아보려고 합니다. 최근에 실시한 한 연구에 따르면 비만은 모든 암과 14 ~ 20% 정도 관련되어 있다고 합니다. 게다가 비만.. 2023. 5. 27. 2023 제주 반려동물 문화 축제 일정 및 정보 안녕하세요. 오늘은 2023년 5월 28일 토요일에 제주 새별오름 주차장 일원에서 개최하는 2023 제주 반려동물 문화 축제 일정 및 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 사랑하는 반려동물과 함께 즐기는 축제가 제주에서 개최합니다. 어질리티 체험뿐만 아니라 멍랑 운동회, 멍 때리기 대회, 미로대탈출 등 다양한 프로그램이 준비되어 있으며, 수제 간식 만들기 등 반려동물과 함께 즐길 수 있는 체험들이 많이 있습니다. 사랑하는 가족인 반려동물과 행복한 추억 만들어보시는 것은 어떨까요? 2023 화성 뱃놀이 축제 일정 및 정보 안녕하세요. 오늘은 2023년 6월 9일 금요일부터 2023년 6월 11일 일요일까지 화성시 전곡항 및 제부도 일원에서 개최하는 2023 화성 뱃놀이 축제 일정 및 정보에 대해서 안내해드.. 2023. 5. 26. 만성 피로 증후군, 만성 피로의 여러 가지 증상 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 만성 피로 증후군, 만성 피로의 여러 가지 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 달리, 휴식을 취해도 호전되지 않는 피로증을 만성피로라고 합니다. 특히 환자를 매우 쇠약하게 만드는 것이 특징으로 보통 풀리지 않는 피로감뿐만 아니라 집중력 저하, 기억력 장애, 수면장애, 두통, 근육통, 관절통 등이 흔하게 동반될 수 있다고 합니다. 또한 만성피로증후군, 만성피로 증상으로 인해 생긴 가벼운 요통이나 근육통은 오랜 시간 동안 방치하면 만성 통증으로 발전할 수 있습니다. 특히 요통의 경우 질환을 오랫동안 방치할 경우 척추관협착증이나 허리디스크로 발전할 수 있기 때문에 자가 판단으로 치료를 미루지 않아야 합니다. 이 밖에도 흔히 나타나는 .. 2023. 5. 26. 식혜의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 식혜의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘에는 캔 음료로도 나오는 식혜. 만들기는 굉장히 어렵지만 이렇게 쉽게 접할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 밥 대용으로도 괜찮고 간식이나 출출할 때 먹기에도 좋은 것 같습니다. 맛도 좋고, 다양한 효능을 겸비한 식혜! 식혜의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 대장에 좋은 음식과 나쁜 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 대장에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 대장은 우리 몸 기관 중에서 굉장히 중요한 역할을 하고 있습니다. 음식으로 섭취한 물이 대장에서 ilhow.com 면역력을 높이는 여러 가지 방법 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 면역력을 높이는 여러 가지.. 2023. 5. 25. 2023 화성 뱃놀이 축제 일정 및 정보 안녕하세요. 오늘은 2023년 6월 9일 금요일부터 2023년 6월 11일 일요일까지 화성시 전곡항 및 제부도 일원에서 개최하는 2023 화성 뱃놀이 축제 일정 및 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 화성 뱃놀이 축제는 낮부터 밤까지 2배로 즐길 수 있는 승선 프로그램과 해양 문화를 느낄 수 있는 축제입니다. 화성시 대표 축제로서 이색적인 요트 승선 체험을 즐길 수 있는데요. 올해 축제 최초로 밤바다 승선 체험도 진행한다고 하니 꼭 한 번 방문해보고 싶어지는 축제입니다. 친구, 가족, 연인들과 함께 행복한 추억 만들어보시는 것은 어떨까요? 2023 기장 철마 한우 불고기 축제 일정 및 정보 안녕하세요. 오늘은 2023년 6월 2일 금요일부터 2023년 5월 6일 화요일까지 5일간 부산광역시 기장군 철마.. 2023. 5. 25. 2023 기장 철마 한우 불고기 축제 일정 및 정보 안녕하세요. 오늘은 2023년 6월 2일 금요일부터 2023년 5월 6일 화요일까지 5일간 부산광역시 기장군 철마면 장전천 들녘에서 개최하는 2023 기장 철마 한우 불고기 축제 일정 및 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 한우로 유명한 기장 철마에서 한우 불고기 축제를 개최합니다. 육즙 가득 한우와 불고기를 저렴하게 구매 및 시식이 가능하며, 다양한 프로그램과 다채로운 체험 행사들이 준비되어 있으니 관심 있으신 분들은 한 번 방문해 보시길 바랍니다. 2023 영주 소백산 철쭉제 일정 및 정보 안녕하세요. 2023년 5월 27일 토요일부터 2023년 5월 28일 일요일까지 경북 영주시 서천둔치 영주교 및 소백산 일원에서 개최하는 2023 영주 소백산 철쭉제 일정 및 정보에 대해서 안내해드리려고 합 il.. 2023. 5. 25. 2023 영주 소백산 철쭉제 일정 및 정보 안녕하세요. 2023년 5월 27일 토요일부터 2023년 5월 28일 일요일까지 경북 영주시 서천둔치 영주교 및 소백산 일원에서 개최하는 2023 영주 소백산 철쭉제 일정 및 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 분홍빛 철쭉이 가득 피어나는 싱그러운 여름, 영주시 소백산에서 철쭉제가 개최됩니다. 열기구, 문보트, 클라이밍 등 다양한 체험 프로그램과 연예인 축하 공연 등이 준비되어 있으니 가족, 연인, 친구들과 함께 꼭 한번 방문해 보시길 바랍니다. 2023 부산 금정산성 축제 일정 및 정보 안녕하세요. 오늘은 2023년 5월 26일 금요일부터 2023년 5월 28일 일요일까지 부산 금정산성 광장 일원에서 개최하는 2023 부산 금정산성 축제 일정 및 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 부산광 ilhow.. 2023. 5. 25. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 219 다음
