만성 피로 증후군, 만성 피로의 여러 가지 증상
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만성 피로 증후군, 만성 피로의 여러 가지 증상

by 소소로a 2023. 5. 26.

안녕하세요. il how입니다. 오늘은 만성 피로 증후군, 만성 피로의 여러 가지 증상에 대해서 알아보려고 합니다.

 

잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 달리, 휴식을 취해도 호전되지 않는 피로증을 만성피로라고 합니다. 특히 환자를 매우 쇠약하게 만드는 것이 특징으로 보통 풀리지 않는 피로감뿐만 아니라 집중력 저하, 기억력 장애, 수면장애, 두통, 근육통, 관절통 등이 흔하게 동반될 수 있다고 합니다.

 

또한 만성피로증후군, 만성피로 증상으로 인해 생긴 가벼운 요통이나 근육통은 오랜 시간 동안 방치하면 만성 통증으로 발전할 수 있습니다. 특히 요통의 경우 질환을 오랫동안 방치할 경우 척추관협착증이나 허리디스크로 발전할 수 있기 때문에 자가 판단으로 치료를 미루지 않아야 합니다.

 

이 밖에도 흔히 나타나는 만성 피로 증후군, 만성 피로 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

만성 피로 증후군의 여러 가지 증상

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만성 피로 증후군의 여러 가지 증상

• 아무리 쉬어도 피로가 사라지지 않는다.

 

• 하루 종일 항상 나른하고 무기력한 기분이 든다.

 

• 쉽게 짜증이 나고 싫증이 난다.

 

• 하품이 자주 나고 졸린 기분이다.

 

• 집중력이 떨어져 일이나 학업의 진전이 없다.

 

• 아침에 일어나기 힘들고 개운치 않다.

 

• 머리가 무겁고 두통, 어지럼증, 눈의 피로가 자주 온다.

 

• 이전에 비해 기억력이나 인지능력이 많이 떨어진다.

 

• 자도 자도 피곤하고 아침에 일어나기 힘들다.

 

• 소화가 안 되어 더부룩하고, 설사나 변비가 있다.

 

• 불만이 많아지고, 쉽게 우울해지거나 감정 조절이 잘 되지 않으며 사람을 만나거나 대화가 귀찮게 느껴진다.

 

• 숙면을 취하기 어렵다고 느낀다.

 

• 어깨와 목이 뻐근하고 결리며 온몸이 쑤신다.

 

• 성욕이 감퇴한다.

 

• 음주 후 속이 메스꺼우며, 숙취해소가 어렵고 피로감이 오래간다.

 

• 식욕이 없고, 입이 텁텁하고 냄새가 심하다.

 

※ 본 건강 정보는 이해를 돕기 위한 "참고" 자료입니다. 증상과 상태에 따라 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

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