천궁의 효능과 부작용

안녕하세요. il how입니다. 오늘은 천궁의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

천궁은 중국이 원산지이고 약용 식물로 재배를 합니다. 높이는 30 ~ 60cm이며 속이 비어 있고, 가지가 다소 갈라져 있습니다.

잎은 어긋나고 2회 3출 깃꼴겹잎이며 갈래조각은 달걀 모양의 바소꼴이고 다소 깊은 톱니가 있습니다. 이러한 천궁은 산모 건강이나 모발 건강에 굉장히 좋다고 하네요.

천궁의 여러 가지 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

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천궁은 임신 중이거나 출산 후에도 도움이 되는데요. 임산부들이 천궁을 섭취하면 생체기능이 활성화되면서 골반과 자궁을 확장시켜서 출산 시 통증 완화에 도움이 된다고 합니다.

또한, 출산 후 천궁과 당귀를 달여서 섭취하면 체내의 어혈제거와 함께 모유가 잘 돌게 만들어 모유량을 늘리는데도 도움이 됩니다.

천궁은 모발이나 두피 건강에도 도움이 됩니다. 모발 건강을 위해서는 천궁을 달인 물로 꾸준하게 머리를 감아주면 분산작용과 유화작용이 나타나기 때문에 두피가 깨끗해지고, 모발에 윤기를 더해줄 뿐만 아니라, 발모 촉진에도 천궁의 효능을 볼 수 있다고 합니다.

외부의 충격으로 인한 통증이 아닌 몸 내부의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 천궁을 섭취하면 혈액순환이 좋아지기 때문에 기와 혈의 순환이 나빠지면서 나타날 수 있는 통증, 예를 들면 여성분들의 생리통을 완화하는데 그 효능이 뛰어나다고 합니다.

천궁을 활용하면 사마귀나 티눈을 제거하는 데 도움이 된다고 합니다. 천궁을 곱게 으깨어서 티눈이나 사마귀가 난 환부에 발라주면 좋은데요. 한두 번으로 끝내는 것이 아니라 꾸준히 하다 보면 제거가 된다고 합니다.

양치질을 자주 하더라도 입냄새가 심한 분들이 있습니다. 입냄새 때문에 주의 사람들과 대화조차 꺼려질 수도 있는데요. 이렇게 입 냄새가 심한 분들이라면 천궁을 잘게 썰어서 입에 물어서 조금씩 씹어주면 구취 제거에 도움이 된다고 합니다.

마음을 진정시켜 주는 천궁의 효능이 있습니다. 우울증이나 초조함 등의 증상이 있을 때에는 천궁을 섭취하는 것도 도움이 되지만, 천궁의 향을 맡는 것도 마음을 안정시켜 주기 때문에 관련 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

천궁이 각종 부인병을 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 천궁을 섭취하면 여성호르몬을 보충해 주고, 자궁 주변의 혈액순환이 좋아지면서 자궁을 튼튼하게 만들어 준다고 합니다.

이로 인해 여성분들의 생리통이나 월경불순, 냉증치료 등에 천궁 효능을 볼 수 있습니다.

천궁을 꾸준히 섭취하면 체내에 뭉쳐 있는 어혈을 풀어주고, 혈관이 깨끗해져 혈액순환이 좋아지고, 혈류량이 증가하게 되는데요. 이로 인해 혈압 수치가 떨어지면서 고혈압을 개선하는데 도움이 되며, 혈관계 질환을 예방하는 데 효능을 볼 수 있습니다.

천궁의 따뜻한 성질은 체내 유익한 작용을 많이 하긴 하지만 평소 몸에 열이 많은 분들이 섭취할 경우 어지러움이나 두통 등의 증상이 발생할 수 있으니 전문의의 처방 후 드시는 것이 좋다고 합니다.

※ 본 건강 정보는 이해를 돕기 위한 "참고" 자료입니다. 증상과 상태에 따라 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.