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사과의 효능과 효과(다이어트, 대장암, 유방암 예방)
안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 사과의 효능과 효과(다이어트, 대장암, 유방암 예방)를 준비했습니다. 여름철 대표 과일 하면 "사과"입니다. 사과는 맛도 맛있고, 알레르기도 적은 과일로 누구나 손쉽게 즐길 수 있는 과일 중 하나인데요. 이러한 사과에 놀라운 효능과 효과가 있다고 합니다. 다이어트를 준비하시는 분들, 변비가 있어 화장실 갈 때마다 고통이신 분들 등 사과를 자주 섭취해주시면 깔끔하게 해결하실 수 있습니다. 사과에 어떠한 건강한 효능과 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 배의 효능 10가지(기관지, 소화 촉진, 숙취해소) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 배의 효능 10가지(기관지, 소화 촉진, 숙취해소)를 준비했습니다. 배는 중국에서 유래하여 수천 년 동..
2022. 11. 17.
자두의 효능과 부작용(피부미용, 다이어트, 변비 예방)
안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 자두의 효능과 부작용(피부미용, 다이어트, 변비 예방)을 준비했습니다. 자두는 핵과류와 앵두과에 속하는 낙엽활엽의 작은 교목인 자두나무의 열매로 생김새는 복숭아와 비슷하며 크기는 약간 작고 신맛이 나는 과일을 일컫습니다. 자주색 복숭아라는 의미에서 자도라고 부르다가 오늘날의 자두가 되었습니다. 자두의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 포도의 효능(나트륨 배출, 항산화, 빈혈 예방) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 포도의 효능(나트륨 배출, 항산화, 빈혈 예방)을 준비했습니다. 달달하고 시큼한 포도의 효능이 굉장히 많다고 합니다. 과일의 여왕이라고도 불리고, 세 ilhow.com 쪽파의 효능(변비 개선, 성인병 예방, 탈모 예방) 안..
2022. 11. 11.
포도의 효능(나트륨 배출, 항산화, 빈혈 예방)
안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 포도의 효능(나트륨 배출, 항산화, 빈혈 예방)을 준비했습니다. 달달하고 시큼한 포도의 효능이 굉장히 많다고 합니다. 과일의 여왕이라고도 불리고, 세계적으로 가장 생산량이 많은 과일이라고 합니다. 포도의 제철은 한창 여름인 7월 ~ 8월이에요. 더위에 지쳐 입맛이 없을 때 포도를 먹으면 입맛이 도는 맛있는 효과도 있습니다. 신맛이 나면서도 당도가 높고, 물에 씻어 쉽게 먹을 수 있기 때문에 남녀노소 누구나 좋아하는 과일 중 하나입니다. 포도는 어떠한 효능과 효과를 가지고 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 쪽파의 효능(변비 개선, 성인병 예방, 탈모 예방) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 쪽파의 효능(변비 개선, 성인병 예방, 탈모 예..
2022. 11. 10.
