계피의 효능 10가지 모음

안녕하세요. il how입니다. 오늘은 계피의 효능 10가지 모음에 대해서 알아보려고 합니다.

계피는 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나라고 합니다. 그 맛이 맵고 달아 여름철 수정과를 끓여 차게 마시면 더위가 한방에 날아간다는 이야기도 있습니다.

과자, 차, 커피와 함께 먹으면 독특한 풍미가 전해져 오는 계피!

계피가 어떠한 효능을 가져다주는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

건강한 삶을 위한 12계명

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같이 먹으면 해로운 음식

안녕하세요. il how입니다. 오늘은 같이 먹으면 해로운 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 사람에게도 궁합이 있듯이 음식에게도 궁합이 있습니다. 같이 먹으면 굉장히 이로운 결과를 가져오는

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계피는 항산화 작용이 있다고 알려져 있습니다. 항산화는 우리 몸의 활성산소를 줄여주어 노화방지와 피부관리에 도움이 됩니다. 매일 계피차를 드시는 것도 좋은 방법입니다.

항산화 작용이 있어 소염 효과도 있습니다. 어떤 염증이 발생하든 계피를 섭취하면 몸이 편해집니다.

계피는 안 좋은 콜레스테롤을 줄이고 좋은 콜레스테롤을 늘리는 효과가 있습니다. 심장질환을 예방하고 위험을 낮춰줍니다.

계피는 혈압을 낮추는 데에도 효과적입니다. 혈압을 제어하여 고혈압과 심혈관 질환을 예방해 줍니다.

계피에는 각종 세균과 곰팡이 등 감염을 방지하는 효과가 있습니다. 환절기 날씨에는 감기에 걸리기 쉬우므로 특효를 발휘할 수 있습니다.

계피는 항균효과가 있어 입안의 세균을 제거합니다. 또한 치아에 손상을 주지 않아 어떤 약품보다도 항균 효과가 뛰어납니다.

계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어 소화기계통과 자궁을 따뜻하게 해 줍니다. 이 치유법은 한방에서도 다루고 있는 요법으로 생리통과 생리불순을 완화해 준다고 합니다.

계피는 폐와 위장을 따뜻하게 하여 기순환을 촉진시킵니다. 이것은 기침을 멎게 하고 기관지염을 예방하는 효과가 있습니다.

계피의 뛰어난 항균 작용은 칸디다 질병 방지에 효과가 있다고 합니다. 또한 각종 감염병의 예방에도 효과가 있습니다.

계피의 항균작용은 장내 세균에 좋다고 알려져 있습니다. 왠지 배의 상태가 좋지 않은 경우에는 계피차를 끓여 마시면 좋습니다.

※ 본 건강 정보는 이해를 돕기 위한 "참고" 자료입니다. 증상과 상태에 따라 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.