쑥의 효능 8가지

안녕하세요. il how입니다. 오늘은 쑥의 효능 8가지에 대해서 알아보려고 합니다.

 

짙은 엽록소 성분과 비타민이 풍부한 쑥! 떡으로도 해 먹고 여러 가지 음식을 만들 때 많이 사용하고 있습니다.

 

조금은 쌉싸름 하지만 그 특유의 향이 좋은 쑥! 건강에도 굉장히 좋다고 합니다.

 

우리 몸에 좋은 쑥의 다양한 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

쑥의 효능 8가지

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쑥의 효능 8가지

암 예방

쑥의 효능 중 대표적인 것은 암을 예방해 주는 것입니다. 쑥은 발암촉진물질의 기능을 떨어뜨려주고, 항암 작용을 통하여 암을 예방해 주는 효능이 있습니다.

살균 작용

쑥의 효능에는 살균작용이 있습니다. 쑥은 신진대사를 원활하게 하고 체내에 있는 각종 세균들을 살균해 주는 효능이 있습니다.

노화방지

쑥은 세포의 노화를 방지해 주는 효능이 있습니다. 쑥에는 활성산소를 억제해 주는 비타민이 많이 함유되어 있으며 불포화 지방산과 산소의 결합을 억제해 세포가 노화되는 것을 방지해 주는 효능이 있습니다.

위장 기능 강화

신체를 알칼리성으로 바꿔주는 쑥의 효능에는 위장기능을 강화해 주는 효능이 있습니다. 쑥은 위의 혈액순환이 원활하게 해 주고 소화 흡수를 도와주는 기능을 하여 위장의 피로를 덜어주고 강하게 하여 줍니다.

 

여성질환

쑥의 효능에는 불임이나 자궁출혈, 생리불순과 같은 여성질환에 특효가 있습니다. 쑥은 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 꾸준하게 섭취할 경우 각종 여성질환을 치료해 주는 효능이 있습니다.

고혈압

피를 맑게 해주고, 섬유질을 다량으로 함유하고 있는 쑥의 효능에는 고혈압을 개선해 주는 효능이 있습니다. 쑥은 콜레스테롤을 제거해 주고 체내의 노폐물을 제거하여 혈압을 낮춰주는 효능이 있습니다.

간보호

쑥의 효능에는 간 기능을 개선해 주는 효능이 있습니다. 쑥은 과도한 업무로 인한 스트레스나 흡연, 음주 등으로 약해진 간기능을 보호해 주며 기운을 북돋아 주는 효능이 있습니다.

나쁜 냄새를 없앤다.

악취와 나쁜 성분을 흡수하는 작용이 있어 공기를 맑게 만듭니다. 쑥은 사람에게는 약이 되지만 해충에게는 독이 되기 때문에 구충제로도 쓰입니다.

 

※ 본 건강 정보는 이해를 돕기 위한 "참고" 자료입니다. 증상과 상태에 따라 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

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