꿀의 효능과 상식 여러 가지

안녕하세요. il how입니다. 오늘은 꿀의 효능과 상식 여러 가지에 대해서 이야기를 해보려고 합니다.

꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 됩니다. 특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것이 좋다고 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않아요.

호박은 득이 될지 모르나 벌꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 아무런 효과를 얻지 못합니다. 호박을 고아 그 물에 꿀을 타 먹는 것이 가장 바람직합니다.

간단하게 꿀의 효능과 상식 여러 가지에 대해서 알아볼게요.

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통산 단 것이라 하면 다 같은 것으로 생각이 되지만 설탕이나 과일에 들어 있는 당분과 벌꿀의 당분은 성분상 완전히 다릅니다. 인체에 들어갔을 때 소화 분해 과정 없이 바로 흡수가 되어 에너지원이 되므로 도리어 당뇨환자의 당질 섭취에 아주 좋은 음식입니다.

복통이 심한 이질에는 진하게 탄 꿀을 한 사발 단번에 먹습니다. 혹은 생강즙과 꿀을 같은 양으로 배합하고 물에 타서 마십니다.

감초가루를 섞은 꿀은 간염을 비롯한 간장질환, 위궤양, 복통, 정신 안정에 효과가 큽니다.

벌꿀 50g에 중간 크기의 무 1개를 썬 뒤, 이것이 무르도록 오랫동안 고아서 세 번에 나뉘어 먹으면 위염이 가라앉습니다.

꿀에 복분자, 즉 산딸기를 재워 익힌 것은 정력 감퇴를 치료하는 약입니다. 또 꿀에 인삼 가루를 섞어 놓고 체력이 떨어질 때나 정력 감퇴에 좋습니다.

이것은 전신 쇠약, 소화기능 저하, 복부와 손발의 냉증, 집중력 감퇴 등에도 좋습니다.빈 속에 복용한 다음 찬물을 마시면 됩니다.

꿀은 성질이 냉하여 열을 맑게 하므로 꿀을 찬물에 타서 복용하는 것이 좋습니다.

꿀을 따뜻한 미온수에 타서 마십니다.

꿀에 삽주 뿌리를 가루 내어 섞어서 복용하면 소화불량, 식욕부진, 의욕 저하에 좋습니다. 삽주 뿌리는 창출과 백출이 있는데 이때는 백출을 씁니다.

저녁 취췸 전에 꿀 두 숟가락을 먹습니다. 30분이나 1시간 후 생수를 한 컵 마십니다. 검은깨에 벌꿀, 우유를 섞은 것을 매일 아침 공복에 타 먹이면 노인들이나 산모들의 변비가 낫습니다.

꿀에 대나무 잎을 태운 가루를 섞어 만성 지속적 기침에 응용합니다. 대나무 잎이 열을 내리고 마른기침을 멎게 하는 효능이 있습니다. 꿀과 참기름을 섞은 뒤, 따뜻한 물에 타서 하루 세 차례식 수 일 동안 먹으면 마른기침이 잦아집니다.

꿀 속에는 화분과 효소가 그대로 살아 있어 피를 맑게 하고 혈액순환 작용을 하여 혈압을 강화시키는 효과가 있습니다.

저녁에 꿀 한 숟가락을 목에 30초 물고 있다가 삼킵니다.

꿀에 사과 식초를 약간 넣어 마시면 피로를 풀어주는 약이 됩니다.

생수 한 컵에 사과식초 한 숟가락과 꿀 한 숟가락을 넣어 마십니다. 사과 식초에 함유되어 있는 유기산과 벌꿀 속의 미네랄과 비타민이 만나면 세포의 노폐물을 배설하므로 기미와 잡티의 멜라닌 색소를 엷게 해 주어 피부가 고와집니다.

임신 중일 때 우유 한 컵에 미숫가루 두 숟가락 꿀 두 숟가락을 타서 마시면 증혈 작용과 함께 임신으로 인한 변비가 없어집니다.

출산한 후 : 호박에 대추 한 되 정도 넣고 빵 찌듯이 찐 다음 짜서 식힌 물 한 컵에 꿀을 두 숟가락 타서 수시로 마십니다. 또는 율무 30~40g을 주전자에 물 두 그릇 정도 부어서 한 그릇이 되게 달인 후 그 물에 꿀을 타서 하루 세 번 나누어 마십니다.

일주일 정도 먹으면 얼굴의 부기가 팔, 다리의 아픈 증세도 없어지며 피부 또한 아주 고와집니다. 산후 갈증이 심할 때는 물을 타서 마십니다.

※ 본 건강 정보는 이해를 돕기 위한 "참고" 자료입니다. 증상과 상태에 따라 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.