추천 17 미세먼지 마스크 선택 방법 및 착용법 미세먼지 마스크 선택 방법 및 착용법미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 밖에 외출을 하지 못할정도로 미세먼지가 점점 심해지고 있고 휴대폰 속 문자는 애인인거 마냥 자주 위험 메세지를 보내주고 있습니다. 제대로 외출을 할 수 있을까요? 시간이 지나면 지날수록 미세먼지는 더 심해질 것으로 예상하고 앞으로 맑은 공기를 마실 수 있을지 의문이 듭니다. 미세먼지가 건강을 위협할 정도로 심한 상태가 계속 유지되고 있습니다. 최소한의 예방법으로 외출시 미세먼지 마스크를 꼭 착용하시고 외출을 하셔야 됩니다. 일반적으로 사용하는 천 마스크는 미세먼지를 막는데 전혀 도움이 되지 않기 때문에 미세먼지를 예방하기 위해선 꼭 인증된 미세먼지 전용 마스크를 착용하셔야 됩니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅미세먼지가 위험한 이유와 .. 2019. 3. 9. 신한 몰테일 malltail 체크 카드 혜택 정리 및 안내 신한 몰테일 체크카드 혜택 안내안녕하세요. 오늘은 혜택이 많은 체크카드를 하나 뽑아 혜택을 안내해드릴려고 합니다. 2018년 6월 기준 우리나라 체크카드 발급율은 1억 2900만장이라고 합니다. 이 말은 대한민국에서 거주하는 국민 1인당 체크카드를 2-3장정도 보유하고 있다는 말인데요. 저또한 체크카드를 3장정도 보유하고 있고, 필요한 혜택에 맞게 번갈아 가면서 사용하고 있습니다. 체크카드는 연회비가 없을 뿐더러 연말 정산을 할 때 30% 혜택을 받을 수 있습니다. 신용카드가 15% 혜택을 받기 때문에 이에 두배나 해당하므로 이제는 신용카드가 아닌 체크카드를 사용할 수 있도록 권하는 추세라고 합니다. 오늘은 해외직구 및 해외 쇼핑을 자주하는 분들에게 꼭 필요한 카드 중에 하나인 신한 몰테일 체크카드에 대.. 2019. 2. 12. 겨울 제철 음식 딸기의 효능 및 효과에 대해 알아보자 딸기의 효능 및 효과안녕하세요. 딸기 좋아하시나요? 저는 딸기를 좋아해서 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절 내도록 구매해서 먹는편입니다. 내가 좋아하는 음식이자 겨울의 제철 음식인 딸기는 어떠한 효능과 효과가 있는지 알아보았고, 블로그를 방문해주시는 분들과 공유하고 싶어 이렇게 포스팅을 쓰게되었습니다. 딸기는 딸기우유를 만들어먹어도 맛있고, 샐러드, 탕후루, 쥬스 등 다양한 요리로 만들어먹어도 언제나 맛있는 것 같습니다. 호불호가 안갈리는 음식 중에 하나인데요. 우리가 먹는 딸기는 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 효과가 2배라는 말이 있습니다. 그럼 지금부터 딸기의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅위험한 질환 중에 하나인 고혈압에 좋은 음식 5가지관리, 예방에 효과적인 눈에 .. 2019. 1. 31. KB 국민 청춘대로 싱글 체크 카드 혜택 정리 및 안내 KB국민 청춘대로 싱글 체크카드 혜택정리 및 안내안녕하세요. 오늘은 혜택이 많은 체크카드를 하나 뽑아 혜택을 안내해드릴려고 합니다. 2018년 6월 기준 우리나라 체크카드 발급율은 1억 2900만장이라고 합니다. 이 말은 대한민국에서 거주하는 국민 1인당 2-3장정도 보유하고 있다는 말인데요. 저또한 체크카드를 3장정도 보유하고 있고, 필요한 혜택에 맞게 번갈아 가면서 사용하고 있습니다. 체크카드는 연회비가 없을뿐더러 연말 정산을 할 때 30% 혜택을 볼 수 있습니다. 신용카드가 15%로 혜택을 보기때문에 이에 두배나 해당해서 신용카드가 아닌 체크카드를 사용할 수 있도록 권하는 추세라고 합니다. 오늘은 2018년 기준 발급율이 가장 높은 체크카드 TOP 10 순위권에 있는 " KB국민 청춘대로 싱글 체크.. 2019. 1. 18. NH 농협 해봄 체크 카드 혜택 정리 및 안내 (+ 채움 카드) NH 20 농협 해봄 체크 카드 혜택 정리 및 안내 (+ 채움)안녕하세요. 오늘은 혜택이 많은 체크카드를 하나 뽑아 혜택을 안내해드릴려고 합니다. 2018년 6월 기준 우리나라 체크카드 발급율은 1억 2900만장이라고 합니다. 이 말은 대한민국에서 거주하는 국민 1인당 2-3장정도 보유하고 있다는 말인데요. 저또한 체크카드를 3장정도 보유하고 있고, 필요한 혜택에 맞게 번갈아 가면서 사용하고 있습니다. 체크카드는 연회비가 없을뿐더러 연말 정산을 할 때 30% 혜택을 볼 수 있습니다. 신용카드가 15%로 혜택을 보기때문에 이에 두배나 해당해서 신용카드가 아닌 체크카드를 사용할 수 있도록 권하는 추세라고 합니다. 오늘은 2018년 기준 발급율이 가장 높은 체크카드 TOP 10 순위권에 있는 " NH 해봄 체.. 2019. 1. 17. 신한 Deep Dream 딥 드림 체크 카드 혜택 정리 및 안내 신한 Deep Dream 체크카드 혜택 안내안녕하세요. 오늘은 혜택이 많은 체크카드를 하나 뽑아 혜택을 안내해드릴려고 합니다. 2018년 6월 기준 우리나라 체크카드 발급율은 1억 2900만장이라고 합니다. 이 말은 대한민국에서 거주하는 인구 1명당 2-3장정도 보유하고 있다는 말인데요. 저또한 체크카드를 3장정도 보유하고 있고, 필요한 혜택에 맞게 번갈아가면서 사용하고 있습니다. 체크카드는 연회비가 없을뿐더러 연말 정산을 할 때 30% 혜택을 볼 수 있습니다. 신용카드가 15%로 혜택을 보기때문에 이에 두배나 해당해서 신용카드가 아닌 체크카드를 사용할 수 있도록 요즘은 권하는 추세라고 합니다. 오늘은 혜택이 좋은 체크카드 순위에서 4위를 차지하고, 200만장이 넘게 발급 된 신한 Deep Dream 체.. 2019. 1. 12. 12월 개봉 예정 영화 & 기대작 깔끔하게 정리 (줄거리 포함) 12월 개봉 영화 기대작 총 정리벌써 2018년의 12월이 다가왔습니다. 시간 참 빠르게 흘러가는 것 같아요. 아직 하고 목표로 삼았던 일들을 다 하지 못했는데 벌써 마지막 달이네요. 빠르게 흘러가는 시간이지만 문화 생활을 즐기면서 12월 한달을 마무리 해야 될 것 같습니다. 12월에는 영화관에서 살아야 되겠습니다. 정말 재미있어 보이는 영화들이 가득하네요. 그 중에서 기대지수가 높은 영화들만 뽑아서 정리를 해봤습니다. 이번 12월에는 어떤 영화들이 있을지 한번 알아보겠습니다. (컨트롤(CTRL) + F 단축키를 사용하셔서 영화 제목을 검색하시면 정확한 정보를 빠르게 보실 수 있습니다.) 스카이라인2개요 : 액션, SF, 모험 / 107분 / 2018년 12월 04일 개봉감독 : 리암 오도넬출연 : 프랭.. 2018. 12. 3. 치석을 예방하는 효과적인 방법 치석 예방하는 방법치태가 연속적으로 자리를 잡고 쌓이면서 형성되어 치아의 표면에 부착되는 석회성 물질인 치석은 치은염, 치주염, 구취같은 질병으로 쉽게 연결이 되기도 합니다. 이는 적절한 시기에 구강 검진을 하지 못했을 때나 관리를 해주지 않았을 때 일어나는데요. 오늘은 일상 생활에서 쉽게 치석을 예방하는 방법에 대해 포스팅해보려고 합니다. 치석은 한번 형성되기 시작하면 이에 강하게 달라붙어 개인이 제거하기가 상당히 힘이 듭니다. 그만큼 잇몸 건강에 위협적이기 때문에 치석이 생기지않게 미리 관리하고 철저히 예방하는 것이 좋습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅견디기 힘든 치통, 치과에 가기전 집에서 할 수 있는 치통 완화 방법 알고 먹으면 효과 2배 바나나의 효능 및 부작용 위험한 질환 중에 하나인 고혈압.. 2018. 10. 29. 이전 1 2 다음
