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일상 3

IBK 기업 일상의 기쁨 체크 카드 혜택 정리 및 안내 IBK 일상의 기쁨 체크카드 혜택 정리 및 안내안녕하세요. 오늘은 혜택이 많은 카드 중 하나를 뽑아 그에 따른 혜택을 안내해드릴려고 합니다. 오늘은 IBK 기업은행에서 발급받을 수 있는 일상의 기쁨이라는 체크카드의 혜택을 안내해드릴건데요. IBK 일상의 기쁨 체크카드는 매일매일 곳곳에서 누리는 할인으로 인해 일상에서 기쁨을 느낄 수 있다는 뜻에서 만들어졌다고 해요. 일단 대한민국에서 거주하는 국민 1인당 2-3정도의 체크카드를 보유하고 있다는 사실 알고 계신가요? 저도 체크카드를 3장 보유하고 있고, 그에 따른 혜택에 맞게 번갈아가면서 사용하고 있습니다. 각자 혜택에 맞게 사용한다면 조금 더 카드를 효율적으로 사용할 수 있으니 내가 소지하고 있는 카드에 어떤 혜택이 있는지 꼭 한번 알아보시길 바랍니다. .. 2019. 4. 23.
다이어트에 효과적인 일상생활 음식 7가지 다이어트에 좋은 음식 7가지안녕하세요. 2019년 새해가 밝은지 어느덧 이틀째가 되었습니다. 매년 새해가 밝으면 많은 분들이 새해 새로운 다짐들을 하는 것 같습니다. 저 또한 2019년 새해가 밝으면서 한가지 다짐을 했는데요. 올해는 다이어트에 성공해서 55사이즈 원피스를 입어보고 싶습니다. 저는 365일 다이어트를 생각으로만 하고 있는 사람 중에 하나인데요. 이번에는 마음 독하게 먹고 다이어트를 해보려고 합니다. 그러기 위해서는 식단조절과 운동이 아무래도 필수겠죠? 먼저 일상생활에서 쉽게 접할 수 있고, 다이어트에 특히 효과적인 음식들은 알아보려고 합니다. 그럼 다이어트 식단짜기에도 좋고 알고 먹으니 효과는 두배가 될것 같습니다. 함께 보면 더 좋은 포스팅알고 먹으면 효과 2배 바나나의 효능 및 부작용.. 2019. 1. 2.
치석을 예방하는 효과적인 방법 치석 예방하는 방법치태가 연속적으로 자리를 잡고 쌓이면서 형성되어 치아의 표면에 부착되는 석회성 물질인 치석은 치은염, 치주염, 구취같은 질병으로 쉽게 연결이 되기도 합니다. 이는 적절한 시기에 구강 검진을 하지 못했을 때나 관리를 해주지 않았을 때 일어나는데요. 오늘은 일상 생활에서 쉽게 치석을 예방하는 방법에 대해 포스팅해보려고 합니다. 치석은 한번 형성되기 시작하면 이에 강하게 달라붙어 개인이 제거하기가 상당히 힘이 듭니다. 그만큼 잇몸 건강에 위협적이기 때문에 치석이 생기지않게 미리 관리하고 철저히 예방하는 것이 좋습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅견디기 힘든 치통, 치과에 가기전 집에서 할 수 있는 치통 완화 방법 알고 먹으면 효과 2배 바나나의 효능 및 부작용 위험한 질환 중에 하나인 고혈압.. 2018. 10. 29.