안녕하세요. il how입니다. 오늘은 고로쇠나무 수액의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.
고로쇠나무는 단풍나무과 / 단풍나무속에 속하는 나무로 우리나라와 중국, 일본이 원산지입니다.
단풍나무과에 속하는 만큼 잎이 다섯 갈래로 갈라져 있어 잎은 단풍나무잎과 비슷하나, 나무의 크기는 단풍나무보다 훨씬 커 아름드리나무가 되기도 합니다.
최근 고로쇠나무 수액의 효능이 좋아 상품화되고 있다고 합니다. 어떠한 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
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관절염, 골다공증
고로쇠 수액은 뼈와 특별한 관련이 있습니다. 고로쇠라는 어원이 뼈에 이로운 수액이라는 골리수라고 하는 것은 이 때문입니다. 뼈에 좋다는 고로쇠 물은 뼈의 성장과 골밀도, 관절에 특히 좋다고 하며, 이는 연구에 의해 밝혀졌다고도 합니다.
고혈압
고혈압에도 효능이 있는데 이는 고혈압 치료제인 캡토프릴 성분이 혈압 강화효과 때문이라고 하며, 이 또한 실험에 의해 확인되었다고 합니다.
다이어트
비만 억제 또한 실험에 의해 확인되었는데, 실험에 의하면 고로쇠물을 먹은 쥐가 수돗물을 먹은 쥐보다 체중 증가가 적었다고 합니다.
피부미용
고로쇠물은 천연 이온수라고 불리며 흡수력이 매우 뛰어납니다. 활발한 이뇨작용으로 노폐물 배출이 탁월하여 변비를 개선하고 피부미용에도 좋다고 합니다. 찜질방에 갈 때 고로쇠 수액을 섭취하면 더욱 효과가 좋다고 알려져 있기도 합니다.
위장병 개선
고로쇠수액은 약알칼리성을 띠고 있어 위장병에도 특히 효능이 있다고 합니다.
기타 효능
이외에도 각종 미네랄은 면역력 증진과 활발한 신진대사로 인한 숙취해소에 도움을 주며 당뇨, 산후통, 치질에도 효능이 있다고 알려져 있습니다.
고로쇠나무 수액 부작용
당분을 많이 함유하고 있어 다이어트 효능을 맹신하면 안 되고 오히려 비만과 신장병의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 체질에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수도 있다고 하니 처음에는 조금씩 마셔보고 점차 양을 늘리는 것이 좋다고 합니다.
※ 본 건강 정보는 이해를 돕기 위한 "참고" 자료입니다. 증상과 상태에 따라 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.
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