그림으로 배우는 명절 설날 세배하는 법

설날 세배하는 법

안녕하세요. 오늘은 대한민국 명절 중 하나인 설날에 세배하는 방법에 대해서 안내해드리려고 합니다. 세배는 정월 초하룻날에 하는 새해의 첫인사로 아침 일찍 일어나 새옷으로 갈아입고, 웃어른께 드리는 문안 인사입니다.

옛날에는 새옷, 설빔, 한복을 입고 세배를 하였지만, 세월이 흐른 지금은 깔끔한 옷으로 갈아입은 뒤 세배를 하는 방식으로 점점 바뀌어가고 있습니다. 또, 세배의 정확한 띄어쓰기는 [세배]가 아니라 [세 배]라고 하네요. 그럼 지금부터 한번 알아보도록 하겠습니다.

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세 배란?

⊙ 세 배란?

  - 새해를 맞아 의례적으로 웃어른께 드리는 문안 인사

  - 석달그믐이나 정초에 웃어른께 인사로 하는 절

⊙ 세 배를 영어로 말하면?

  - New Year's bow

1) 남성 공수자세

⊙ 남성의 공수자세는 왼손이 위로, 오른손이 아래로 가도록 하는 것입니다.

2) 남성 굽히기

⊙ 공수한 손을 눈높이까지 올린 뒤 내리면서 허리를 동시에 천천히 굽혀줍니다. 동시에 공수한 손바닥으로 바닥을 짚은 뒤 왼쪽 다리부터 꿇어주시면 됩니다.

⊙ 다리를 완전히 꿇었을 때, 공수한 손과는 반대로 왼쪽 발을 밑으로, 오른쪽 발을 위로 향하도록 발등을 포갠 뒤에 엉덩이를 내려 앉습니다.

3) 남성 세배하기

⊙ 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마가 손등에 닿게 머리를 숙이며 세 배를 합니다. 약 3초간 세 배를 한 뒤 머리를 들고 팔꿈치를 펴줍니다.

4) 남성 일어나기

⊙ 세 배가 끝나고 일어날 때, 오른쪽 다리부터 일어나며 왼발, 오른발을 가지런히 모은 뒤 새해 인사를 드리면 됩니다.

1) 여성 공수자세

⊙ 여성의 공수자세는 오른손을 위로, 왼손을 아래로 가도록 하는 것입니다.

2) 여성 굽히기

⊙ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 가지런히 꿇으면서 양손을 바닥으로 내려주세요.

3) 여성 세배하기

⊙ 상체를 앞으로 굽히면서 손바닥을 바닥에 대주세요. 약 3초간 고개를 숙이고 일어나주세요.

4) 여성 일어나기

⊙ 세 배가 끝나고 일어날 때는 앉은 반대 순서로 일어나 왼발, 오른발을 가진런히 모은 뒤 새해 인사를 드리면 됩니다.

출처

한국스포츠경제

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