해독 2 몸 속 독소를 빼는 방법 (해독, 디톡스) 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 몸속 독소를 빼는 방법 (해독, 디톡스)에 대해서 알아볼게요. 살을 빼고 싶다면 몸속에 있는 독소를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 우리 몸 안에는 신진대사 과정에서 나오는 부산물로 갖가지 독성 물질이 끊임없이 생기는데 보통 독성물질은 신장에서 최종적으로 걸러져 소변을 통해 몸 밖으로 배출되는 것이 원칙입니다. 질병은 바로 이 노폐물이 제대로 걸러지지 않은 채 몸속에 쌓여 정상적인 신진대사를 방해할 때 생기게 됩니다. 비만 역시 이와 비슷한 원리죠. 그래서 몸 안의 독소가 되는 요소를 중성화시키거나 제거하는 작용을 통해 살을 빼는 디톡스(해독) 다이어트가 나온 것이죠. 몸속 독소를 빼는 방법! 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 백하수오의 효능, 차 만드는 방법 안녕하세.. 2023. 12. 29. 해독 작용에 탁월한 간 건강에 좋은 음식 7가지 간 건강에 좋은 음식 7가지가로막 아래 우상복부에 위치한 간은 소화 계통에 해당되지만 실질적으로 우리 몸에 일어나는 모든 일에 관여하는 신체기관 중 하나입니다. 특히, 해독과 면역, 호르몬 대사, 살균작용 등 여러 중요한 기능을 담당하기 때문에 기능이 저하되면 여러가지 문제점이 생깁니다. 간 기능이 저하되면 충분히 쉬어도 피곤함을 지속적으로 느낀다거나 잦은 근육통, 눈의 피로, 식체와 변비 증상, 집중력 저하 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 간 건강이 무엇보다 가장 중요하므로 간에 좋은 영양제나 음식들을 보충해 간 건강을 유지시켜 주는 것이 좋습니다. 오늘은 일상 생활에서 쉽게 접할 수 있으며, 흔히 섭취할 수 있는 간에 좋은 음식 7가지를 포스팅해보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포.. 2018. 11. 22. 이전 1 다음
