스트레스 3 스트레스를 줄이는 방법, 제대로 해소하기 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 스트레스를 줄이는 방법, 제대로 해소하기에 대해서 알아볼게요. 만병의 근원인 스트레스! 스트레스 해소를 잘하고 계시나요? 한번 쌓인 피로는 한 번에 풀기 힘들듯이 스트레스도 마찬가지로 쌓이면 풀기 힘들어집니다. 스트레스를 받을 수밖에 없는 환경이지만 최대한 적게 받고 빠르게 해소하는 방법을 알아야 몸도 마음도 건강해지지 않을까요? 스트레스를 줄이는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 수족구 초기 증상과 예방 방법 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 수족구 초기 증상과 예방 방법에 대해서 알아볼게요. 수족구병은 입안, 손과 발 등에 작은 수포(물집)가 생기는 바이러스성 질환으로 전염력이 굉장히 강합니다 ilhow.com 심장마비 오기 전 전조 증상 알아.. 2023. 12. 21. 알고 먹으면 효과 2배 바나나의 효능 및 부작용 바나나의 효능 및 부작용비타민과 식이섬유가 풍부해 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 바나나는 제철 구분없이 4계절 내도록 먹을 수 있는 과일 중에 하나입니다. 시장이나 마트만 가도 흔히 볼 수 있고, 저렴하게 구매해서 먹을 수 있는 과일이지만 옛날에는 구하기도 어렵고, 먹기 힘들었던 귀한 과일이었다고 합니다. 자고로 바나나는 껍질에 갈색 반점이 나타나기 시작했을 때가 제일 맛있고, 다이어트를 하는 사람들에게는 덜 익은 녹색 바나나가 좋다고 합니다. 또, 바나나 껍질에는 우리 몸에 좋은 많은 효능들이 있다고 하니 무엇하나도 버릴 것이 없는 과일인데요. 오늘은 "바나나"에 대한 효능과 부작용을 포스팅해보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅역류성 식도염 증상 및 좋은 음식 10가지다이어트에 효과적인 .. 2020. 8. 25. 고양이 스트레스 증상 한눈에 알아보기 고양이 스트레스 증상 및 해결방안사랑하는 나의 반려묘가 평소와 다른 행동 변화가 있나요? 집사님과 자꾸 멀어지려 한다거나 불만을 표시하지는 않으신가요? 행동에 이상 변화가 있다면 스트레스를 받고 있는지 의심해보는 것이 좋습니다. 고양이를 키우는 집사님들이 생각하는 스트레스와 고양이가 직접 느끼는 스트레스는 차이가 있기 때문에 집사님들이 쉽게 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 평소와는 다른 하루, 외부에서 들려오는 소리, 집 안에 새로 들여놓은 물건, 집사님이 출근하고 없는 시간 등 생각보다 다양한 것들이 나의 고양이에게는 아주 큰 스트레스가 될 수 있습니다. 다른 동물들에 비해 특히 예민한 성격을 가진 고양이들은 스트레스를 받으면 면역력이 약해지거나 정신적 혹은 신체적으로 질병이 찾아올 수도 있습니다. .. 2018. 10. 31. 이전 1 다음
