생활 11 뇌졸중을 예방하는 생활 습관 모음 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 뇌졸중을 예방하는 생활 습관 모음에 대해서 알아볼게요. 뇌졸중은 평소에 관리를 잘해주셔야 쉽게 예방을 할 수 있다고 합니다. 뇌졸중은 뇌혈관질환이라고 하는데 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색, 허혈성 뇌혈관질환과 뇌혈관이 터져서 발생하는 뇌출혈 또는 출혈성 뇌혈관질환으로 나누어진다고 합니다. 뇌졸중은 뇌 기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 질병입니다. 평소 생활 습관을 잘 잡으면 뇌졸중 예방에 굉장히 도움이 되니 꼭 참고하셔서 건강을 지키셨으면 좋겠습니다. 관련 글 마늘을 꼭 먹어야 하는 이유 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 마늘을 꼭 먹어야 하는 이유에 대해서 알아볼게요. 우리나라에서 장수를 하는 지역 중 하나인 의성.. 2024. 1. 2. 20년을 더 사는 생활습관 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 20년을 더 사는 생활습관에 대해서 알아보려고 합니다. 우리는 앞으로 몇 년을 더 살 수 있을까요? 그래도 요즘은 평균 연령이 높아져서 이전보다는 더 오래 살 수 있습니다. 하지만 우리가 생활하는 이 생활 습관이 굉장히 중요하다고 하는데요. 생활 습관에 따라서 건강은 물론 생명을 더 오래 유지시킬 수 있다고 합니다. 20년을 더 사는 생활 습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 수세미의 효능과 부작용 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 수세미의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 수세미 하면 설거지를 할 때 사용하는 수세미가 먼저 생각이 납니다. 먹는 음식이라고는 생각도 못하시 ilhow.com 실내 독소 제거에 좋은 화초 모음 안녕하세요. il .. 2023. 4. 29. 기억력이 좋아지는 생활 습관 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 기억력이 좋아지는 생활 습관에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 현대 생활에 익숙해지다 보면 기억력이 감소하는 경우가 종종 생기곤 합니다. 문명의 발달이라고 해야 할까요? 예전에는 간단한 산수는 머리를 써가면서 계산을 하곤 했는데 요즘에는 계산기는 당연하고, 휴대폰의 보편화로 인해 점점 더 머리를 쓰지 않고 도구 위주로 생활을 하게 됩니다. 뇌에 활동량을 늘려 기억력을 좋아지게 해 줘야겠죠? 저는 예전에 자꾸 뭘 했는지 까먹고 뭘 해야 되는지 기억이 나질 않아서 메모하는 습관을 가졌었는데 굉장히 좋은 습관이긴 하나 메모장에 의지를 하다 보니까 기억력은 점점 더 안 좋아지는 것 같더라고요. 이제부터 기억력이 좋아지는 생활 습관을 좀 길들여야겠습니다. 기억력이 좋아지는.. 2023. 3. 11. 휴애리 동백 축제 2020 일정 및 입장 정보 안녕하세요. 오늘은 2020년 11월 13일 금요일부터 제주도 서귀포시 휴애리 자연생활공원에서 개최하는 휴애리 동백 축제 2020 일정, 프로그램 및 입장 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 휴애리 자연생활공원에서는 매 계절마다 새로운 축제를 개최합니다. 이번 겨울 축제는 바로 동백 축제인데요. 절조, 애타는 사랑, 은밀한 사랑, 싶은 약속 등 다양한 꽃말을 가지고 있는 동백꽃 사이에서 인생 사진도 찍고, 가족들과 소중한 추억도 만들 수 있습니다. 지금부터 휴애리 동백 축제 2020 일정, 프로그램 및 입장 정보에 대해서 알아보겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅순천 아가맘 베이비 페어 2020 일정 및 관람 정보 부산 국제 식품 박람회 2020 벡스코 일정 및 관람 정보 여수 맘아랑 베이비 페어 2.. 2020. 11. 12. 대한민국 생활 낚시 박람회 2020 일정 및 관람 정보 대한민국 생활 낚시 박람회 2020 일정 및 관람 정보안녕하세요. 오늘은 2020년 7월 17일 금요일부터 7월 19일 일요일까지 3일간 경기도 킨텍스 KINTEX에서 개최하는 대한민국 생활 낚시 박람회 2020 일정 및 관람에 관련된 정보를 안내해드리려고 합니다. 대한민국 생활 낚시 박람회 일정에 맞춰 대한민국 루어 낚시 박람회가 동시에 개최되니 낚시 및 루어에 관심이 있으신 분들은 전시회 기간에 마스크 착용을 필수로 하고 방문해보시길 바랍니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅홈 테이블 데코 페어 2020 부산 일정 및 관람 정보코리아 어트랙션 페어 2020 일정 및 관람 정보K-핸드메이드 페어, K-일러스트레이션 페어 부산 2020 일정 및 관람 정보부산 대한민국 대표 특산물 직거래 박람회 2020 일정.. 2020. 6. 24. 휴애리 동백 축제 2019 일정 및 정보 휴애리 동백 축제 2019 일정 및 정보안녕하세요. 오늘은 2019년 11월 15일 금요일부터 2020년 2월 2일 일요일까지 제주도 휴애리 자연생활공원에서 개최하는 휴애리 동백 축제 2019 일정, 프로그램 및 입장에 관련된 정보를 안내해드리려고 합니다. 동백꽃 외에도 다양한 꽃들을 직접 보고 소중한 추억을 남길 수 있는 휴애리 자연생활공원은 동백말고도 여러가지 체험행사와 먹거리들이 준비되어 있습니다. 관심 있으신 분들은 축제 기간에 꼭 한번 방문해보시길 바랍니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅동인천 낭만시장 2019 일정 및 정보강릉 국제 영화제 2019 일정 및 정보서울 김장문화제 2019 일정 및 정보코리아 세일 페스타 Korea Sale FESTA 2019 일정 및 정보인천 국제 디자인 페어 20.. 2019. 11. 6. 킨텍스 대한민국 생활 낚시 박람회 2019 일정 및 입장 정보 대한민국 생활 낚시 박람회 2019 일정 및 입장 정보안녕하세요. 오늘은 2019년 7월 19일 금요일부터 7월 21일 일요일까지 3일간 킨텍스에서 개최하는 대한민국 생활 낚시 박람회 2019 일정, 전시 품목, 이벤트 및 입장 정보에 대해서 안내해드리려고 합니다. 다양한 낚시관련 용품, 캠핑/아웃도어 레저용품, 조황정보 및 낚시 관련 정보들을 한눈에 보고 체험하며 최신 트렌드를 알 수 있는 대한민국 생활 낚시 박람회가 개최합니다. 다양한 부대 행사 및 이벤트들이 준비되어 있으니 관심 있으신 분들은 박람회 기간에 꼭 한번 방문해보시길 바랍니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅캐릭터 라이선싱 페어 2019 일정 및 입장 정보2019 보령 머드 축제 일정 및 정보캠핑&피크닉 페어 SUMMER MARKET 201.. 2019. 7. 15. 휴애리 봄 수국 축제 2019 일정 및 정보 휴애리 봄 수국축제 2019 일정 및 정보안녕하세요. 오늘은 2019년 4월 제주도 서귀포시에 있는 휴애리 자연생활공원에서 개최하는 휴애리 봄 수국축제 일정, 프로그램 및 이용요금에 관련된 정보를 안내해드릴려고 합니다. 휴애리 자연생활공원은 제주도 서귀포시 남원읍에 위치해있으며 제주를 찾는 관광객들과 제주도민에게 보다 나은 볼거리를 제공하기 위해 항상 노력하고 있습니다. 휴애리 봄 수국축제에서는 휴애리 공원에서 정성스럽게 키운 수국 꽃들을 만날 수 있는데요. 웨딩스냅 및 우정스냅, 인생사진을 찍기에 안성맞춤인 공간입니다. 아름다운 수국들과 함께 소중한 추억을 만들 수 있으니 관심있으신 분들을 꼭 한번 방문해보시길 바랍니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅김제 모악산 축제 2019 일정 및 정보고창 청보리밭 .. 2019. 4. 8. KB 국민 훈민정음 체크 카드 혜택 정리 및 안내 KB국민 훈민정음 체크 카드 혜택 정리 및 안내안녕하세요. 오늘은 혜택이 많은 체크카드를 하나 뽑아 혜택을 안내해드릴려고 합니다. 2018년 6월 기준 우리나라 체크카드 발급율은 1억 2900만장이라고 합니다. 이 말은 대한민국에서 거주하는 국민 1인당 체크카드를 2-3장정도 보유하고 있다는 말인데요. 저또한 체크카드를 3장정도 보유하고 있고, 필요한 혜택에 맞게 번갈아 가면서 사용하고 있습니다. 체크카드는 연회비가 없을뿐더러 연말 정산을 할 때 30% 혜택을 볼 수 있습니다. 신용카드가 15%로 혜택을 보기 때문에 이에 두배나 해당해서 신용카드가 아닌 체크카드를 사용할 수 있도록 권하는 추세라고 합니다. 오늘은 일상생활에서 꼭 필요한 생활편의에 맞춰진 체크카드 중에 하나인 "KB국민 민 체크카드"에 대.. 2019. 1. 24. 이전 1 2 다음
