북어 1 북어의 효능(해독 작용, 면역력 강화, 탈모 예방) 안녕하세요. 이번 포스팅은 북어의 효능(해독 작용, 면역력 강화, 탈모 예방)에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 북어는 잡은 명태를 겨울 동안 녹였다 얼리기를 반복해서 완전히 건조한 것을 말합니다. 씹는 맛이 좋고, 시원한 국물 맛을 내는데 뛰어난 북어는 탕이나, 조림, 무침 등의 다양한 요리 재료로 많이 이용되기도 합니다. 북어에는 양질의 단백질과 함께 여러 필수 아미노산이 골고루 함유되어 있어서 우리 몸에 이로운 다양한 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 북어의 효능과 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 먹으면 약이 되는 음식의 효능 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 먹으면 약이 되는 음식의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 먹으면 약이 되는 음식에 대해서 알고 있으신가요?.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음
