버려야 1 건강을 위해 버려야 할 식습관 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 건강을 위해 버려야 할 식습관에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 건강을 위해서 꼭 버려야 할 식습관들이 있습니다. 저도 참 알면서도 잘 행해지지 않는 식습관들이 많은데요. 배달음식을 자주 시켜 먹고, 음식을 짜게 먹는 습관이 몸에 배어서 이제는 쉽게 고칠 수 없게 됐습니다. 그래도 건강을 위해서라면 꼭 고쳐야 할 것 같아서 이제는 실천을 해보려고 합니다. 건강을 위해 버려야 할 식습관들은 어떠한 것들이 있을까요? 한번 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 소금을 안 먹어 생기는 저나트륨혈증 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 소금을 안 먹어 생기는 저나트륨혈증에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 대부분 나트륨이 몸에 안 좋다고 생각합니다. 그러나 혈액 속의 나트륨 .. 2023. 3. 16. 이전 1 다음
