금연 2 금연하는 방법, 담배를 줄이는 방법 금연 하는 방법, 담배를 줄이는 방법금연 하는 방법과 담배를 줄이는 방법? 제목은 거창하게 적었지만 딱히 방법은 없습니다. 제대로 된 금연 방법은 여러분 마음속에 있다는 것이죠. 어느 누가 금연하는 방법을 알려준다 하더라도 내가 실천하지 않으면 아무것도 얻을 수 없는 무용지물 아니겠습니까? 저도 새해를 맞이하여 금연을 해보기로 다짐했습니다. 잘 될지 안될지는 생각하지 않고 일단 실천으로 옮기려 하고 있습니다. 여기 저기서 여러가지 정보를 합산해서 가지고 왔지만 제 마음먹기에 달려있는 것 같습니다. 하지만 무턱대고 금연한다고 담배를 피우지 않는 것 보다는 어느 정도 정보를 가지고, 지식을 쌓고 금연을 시행한다면 분명히 도움이 될 것이라 생각하고 있습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅금연을 하면 생기는 몸의.. 2019. 1. 2. 금연을 하면 생기는 몸의 신체변화 및 효과 금연을 하면 생기는 신체변화 및 효과2019년 새해가 밝았습니다. 금연을 준비하시는 분들. 굉장히 많으시죠? 뭐 저도 마찬가지로 금연을 준비하고 있습니다. 흡연자인 제가 포스팅을 쓰는게 좀 이상하기는 하지만 저도 금연을 하기로 마음을 먹었기 때문에 새해부터 금연 활동을 시작해보려합니다. 여기저기, 이것 저것 알아보았습니다. 혼자 알고 금연하는 것 보다는 금연을 준비하시는 다른 분들에게도 공유하는게 좋다고 생각이 들어 금연과 흡연, 방법에 대해서 포스팅을 해보려합니다. 첫번째로 금연을 하면 생기는 몸의 신체변화 와 효과에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅금연하는 방법, 담배를 줄이는 방법흡연자가 꼭 챙겨야 할 음식줄넘기 다이어트 방법 및 효과에 대해 알아보자다이어트에 효과적.. 2019. 1. 2. 이전 1 다음
