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강화 5

감기 예방에 좋은 귤의 효능 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 감기 예방에 좋은 귤의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 겨울철 식탁 앞에 항상 놓인 귤 바구니. 간단하게 까먹기도 좋고, 뒤처리도 좋은 과일 귤입니다. 맛도 있고, 감기 예방도 되면서 가격도 저렴하죠. 즐겨 먹기 굉장히 좋은 과일이라고 생각이 듭니다. 감기 예방에 좋은 귤의 효능 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 소금의 다양하고 유익한 20가지 활용 방법 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 소금의 다양하고 유익한 20가지 활용 방법에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 세상에서 가장 중요한 3가지 금이 있다고 하죠. 황금, 지금 그리고 소금. 소금은 ilhow.com 마늘의 활용법과 올바르게 먹는 방법 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 마늘의.. 2023. 4. 21.
남성을 위한 정력 강화 음식 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 남성을 위한 정력 강화 음식에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 정력을 성적인 능력으로만 생각하는 사람이 많지만 정력은 체력, 에너지 등 심신의 활동력까지 모두 포함합니다. 따라서 정력을 챙기는 일은 건강을 위해 꼭 필요합니다. 정력제 등도 있지만 주변을 둘러보면 "정력 강화에 입증된 음식"을 쉽게 만날 수 있습니다. 남자들 중에서 정력에 좋은 음식을 마다할 사람은 없겠죠? 남성을 위한 정력 강화 음식! 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 등산이 몸에 좋은 이유 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 등산이 몸에 좋은 이유에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 건강을 위해서 운동을 하시는 분들이 점차 많아지고 있습니다. 현대인의 생활은 몸을 악화시키.. 2023. 3. 13.
요거트의 효능(장 건강, 소화 촉진, 다이어트) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 요거트의 효능(장 건강, 소화 촉진, 다이어트)을 준비했습니다. 생각보다 오랜 역사를 갖고 있는 요거트는 새콤하면서도 달콤한 맛 때문에 즐겨 먹는 간식 중 하나입니다. 가장 대중적이면서도 인기 많은 발효식품이다 보니 건강에 좋을 거라 어느 정도 예상은 되는데 그 예상보다 많은 효능이 있습니다. 다만 인위적으로 다른 맛을 첨가하거나 당을 넣는 것보다는 플레인 요거트나 그릭 요거트가 건강이나 영양학적인 부분에서 훨씬 우수합니다. 특히 그릭 요거트는 2008년 미국의 전문 건강 매거진 헬스에서 선정한 세계 5대 건강식품이기도 하니 이왕이면 건강한 요거트를 먹는 것이 좋습니다. 함께 곁들이는 재료에 따라 다양한 맛을 내고, 여러모로 유익한 도움을 줄 요거트의 효능에.. 2022. 11. 24.
홍삼의 효능 10가지(숙취 제거, 노화 방지, 고혈압) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 홍삼의 효능 10가지(숙취 제거, 노화 방지, 고혈압)를 준비했습니다. 홍삼은 만병통치약이라고 할 정도로 효능이 대단하다고 합니다. 항암 작용에도 좋고, 숙취 제거, 당뇨병 환자들에게도 굉장히 좋다고 하는데요. 이렇게 좋은 효능을 가지고 있으면서도 부작용이 크게 없는 식품 중 하나라서 더 많은 사람들이 찾는 것 같습니다. 홍삼의 10가지 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 그린빈의 효능(당뇨병 완화, 빈혈 예방, 해독 효과) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 그린빈의 효능(당뇨병 완화, 빈혈 예방, 해독 효과)을 준비했습니다. 그린빈이 뭘까요? 아직까지는 우리나라에서 그린빈이라는 말보다는 "껍질콩"이라는 ilhow.com 식초의 효능,.. 2022. 11. 21.
고려산 진달래 축제 2019 일정 및 안내 고려산 진달래 축제 2019 일정 및 안내안녕하세요. 오늘은 2019년 4월에 인천 강화군에서 개최하는 고려산 진달래 축제 일정, 프로그램 및 행사에 관련된 정보를 안내해드릴려고 합니다. 2018년도에 개최한 고려산 진달래 축제에는 약 35만명이 방문하여 전국 제일의 축제로 거듭나 2019년 올해에는 더많은 관광객들이 방문할 것으로 예상하고 있습니다. 고려산 진달래 축제에서는 인천 강화군의 역사 문화와 청정 자연환경을 체험할 수 있어 일상에 지친 현대인들에게 기운을 북돋아 줄것 같습니다. 관심있으신 분들은 축제기간에 꼭 한번 방문해보시길 바랍니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅가평 에덴벚꽃길 벚꽃 축제 2019 일정 및 정보제주 한림공원 튤립축제 2019 일정 및 입장 정보 안내진안 원연장 꽃잔디 축제 2.. 2019. 3. 27.