눈 7 눈이 피곤할 때 간편하게 할 수 있는 운동 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 눈이 피곤할 때 간편하게 할 수 있는 운동에 대해서 알아볼게요. 컴퓨터와 스마트폰이 보편화되면서 우리 눈 건강은 점점 안 좋아지고 있습니다. 시력이 좋아지고 싶지만 수술은 피하고 싶은 분들 많이 계시죠? 정말 당장 수술이 필요한 정도로 불편함을 겪고 있는 시력만 아니라면 꾸준히 시력이 좋아질 수 있다고 합니다. 눈이 피곤할 때 간편하게 할 수 있는 운동! 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 몸 속 독소를 빼는 방법 (해독, 디톡스) 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 몸속 독소를 빼는 방법 (해독, 디톡스)에 대해서 알아볼게요. 살을 빼고 싶다면 몸속에 있는 독소를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 우리 몸 안에는 신진대사 과 ilhow.com 백하수오의 효능, 차 만.. 2023. 12. 30. 눈 충혈의 원인 4가지 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 눈 충혈의 원인 4가지에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 충혈은 몸의 일정한 부분에 동맥피가 비정상적으로 많이 모이는 증상입니다. 이 가운데 눈에 발생하는 충혈 증상은 결막 혈관이 확장돼 눈의 흰자위가 벌겋게 보이는 것을 말합니다. 눈이 충혈되면 큰 병이 아닐까 걱정이 앞서게 됩니다. 또, 전염병으로 오해받을까 봐 다른 사람과 눈을 마주치기도 힘든데요. 결막염 등 염증 외에 눈 충혈 원인과 개선책을 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 변비에 도움이 되는 천연 변비약 모음 안녕하세요. il how입니다. 오늘은 변비에 도움이 되는 천연 변비약 모음에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 바쁘디 바쁜 현대 사회에서 식사 시간도 규칙적으로 되지 않고 끼니를 간단하게 해 ilh.. 2023. 3. 9. 스피루리나의 효능(눈 건강, 콜레스테롤 수치 저하, 소염 작용) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 스피룰리나의 효능(눈 건강, 콜레스테롤 수치 저하, 소염 작용)을 준비했습니다. 몇 해 전부터 건강식품으로 사랑받고 있는 스피룰리나! 따뜻한 청정 해역에서 자라는 청록색 해조류인 스피룰리나는 미생물의 일종으로 우리나라를 비롯한 전 세계에서 슈퍼푸드로 각광을 받고 있습니다. 우리나라에서 알려진 건 몇 해 전부터이지만 사실 고대 문명에서도 스피룰리나는 슈퍼푸드로 통했습니다. 고대 아즈텍인들이 건강을 위해 스피룰리나를 먹었다는 기록이 있을 정도라고 하네요. 이렇게 몸에 좋은 슈퍼푸드로 소문난 스피루리나. 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 관련 글 구연산의 효능(식욕 촉진, 고혈압 예방, 피로 회복) 안녕하세요. il how입니다. 이번 포스팅은 구연산의.. 2022. 11. 5. 태백산 눈축제 2020 일정 및 정보 태백산 눈축제 2020 일정 및 정보안녕하세요. 오늘은 2020년 1월 10일 금요일부터 2020년 1월 19일 일요일까지 강원도 태백시에서 개최하는 태백산 눈축제 2020 일정, 프로그램 및 행사에 관련된 정보를 안내해드리려고 합니다. 대형 눈조각 전시, 개막 행사, 눈꽃 등반 대회, 눈미끄럼틀 등 다양한 프로그램과 다채로운 행사들이 준비되어 있으니 관심 있으신 분들은 축제 기간에 꼭 한번 방문해보시길 바랍니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅포천 산정호수 썰매 축제 2020 일정 및 정보양평 대자연 빙어송어축제 2020 일정 및 정보파로호 겨울축제 2020 일정 및 정보서울 살롱 뒤 쇼콜라 2020 일정 및 관람 정보 태백산 눈축제 2020 개최⊙ 행사명 - 2020년 제 27회 태백산 눈축제 ⊙ 기간 .. 2020. 1. 16. 가평 자라섬 씽씽축제! 송어 낚시와 눈 썰매를 한 곳에! 가평 자라섬 씽씽축제가평 자라섬에서 씽씽축제를 한다고합니다. 송어 낚시도 하고 눈 썰매도 타고! 즐길거리가 굉장히 많고 먹을거리 또한 풍부한 자라섬 씽씽축제! 어른, 아이 할 것 없이 남녀노소 모두 축제를 즐길 수 있는 축제의 장이네요. 주변 관광지도 굉장히 많이 있으니 가평으로 여행을 계획하시는 가족이나 커플! 한번쯤 방문하셔서 축제를 즐겨보시길 바랍니다. 흥미진진한 가평 자라섬 씽씽 축제. 어떠한 행사가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅청도 프로방스 빛 축제 이용 요금 및 정보강화도 빙어, 송어 축제 일정 및 정보행운의 황금송어를 잡아라! 제12회 평창 송어 축제 일정 및 정보아침 고요 수목원 오색 별빛 정원전 일정 및 정보알프스 마을 칠갑산 얼음 분수 축제 일정 및 정보12.. 2018. 12. 28. 강화도 빙어, 송어 축제 일정 및 정보 강화도 빙어, 송어 축제이번 겨울에도 강화도 빙어 및 송어 축제를 한다고 합니다. 빙어 낚시와 송어낚시를 같이 즐길 수 있는 축제의 장이네요. 빙어 낚시와 송어 낚시를 같이 하는 축제는 많이 보지 못한거 같은데 여기는 빙어와 송어를 같이 즐길 수 있어서 더 좋은 것 같습니다. 아이들이 좋아하는 눈 썰매와 얼음 썰매장도 같이 구비되어 있어 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 그런 축제가 되겠네요. 어떠한 행사가 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅행운의 황금송어를 잡아라! 제12회 평창 송어 축제 일정 및 정보아침 고요 수목원 오색 별빛 정원전 일정 및 정보알프스 마을 칠갑산 얼음 분수 축제 일정 및 정보12월 보성 차밭 빛 축제 일정 및 정보경기도 청평 얼음꽃 송어축제 일정 및 정보.. 2018. 12. 24. 관리, 예방에 효과적인 눈에 좋은 음식 6가지 눈에 좋은 음식 6가지눈은 신체에서 가장 중요한 기관 중에 하나입니다. 조금만 침침해도 일상생활에 불편을 초래하는만큼 신경써서 관리해야하는 편입니다. 하지만 스마트 폰, 컴퓨터, TV, 책 등에 장시간 노출되면서 눈의 피로함을 호소하는 사람들이 부쩍 늘어나고 있는 추세입니다. 또한 건조한 환경과 실내에서 활동하는 시간이 늘어나면서 '안구건조증'환자도 늘어나고 있는편인데요. 안구건조증같은 경우에는 현대인의 고질병이라고 할만큼 많은 사람들에게 발병하고 있습니다. 오늘은 일상 생활에서 쉽게 접할 수 있는 눈에 좋은 음식들을 포스팅해보려고 합니다. 눈에 좋은 음식들을 섭취하는 것도 눈 건강관리, 눈 질병예방에 효과적이니 잘 챙겨드시는 걸 추천드립니다. 함께 읽으면 더 좋은 포스팅견디기 힘든 치통, 치과에 가기전.. 2018. 10. 27. 이전 1 다음
